Il tè alla liquirizia è stato storicamente usato per trattare una serie di condizioni diverse, dallo stomaco turbato ai problemi respiratori superiori. Tuttavia, può anche avere effetti collaterali negativi significativi.
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Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per confermare i benefici per la salute del tè alla liquirizia, si presume che sia benefico per bruciore di stomaco, eczema e condizioni che colpiscono il sistema digestivo. Tuttavia, ha anche effetti collaterali negativi.
Tè alla liquirizia "reale"
Molti prodotti venduti come tè alla liquirizia in realtà non contengono estratti di liquirizia, ma sono semplicemente aromatizzati alla liquirizia. Se ti è stato detto da un professionista della salute di usare il tè di liquirizia per curare una condizione di salute, assicurati innanzitutto che il tè sia derivato dalla radice di liquirizia, che contiene i componenti attivi della liquirizia.
I veri tè alla radice di liquirizia contengono un composto bioattivo chiamato glicirrizina che può avere effetti sia positivi che negativi sulla salute umana. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi effetti, secondo il National Center for Complementary and Integrative Health.
I prodotti a base di liquirizia, come il tè alla liquirizia, non devono essere utilizzati per periodi prolungati senza consultare un medico. Gli effetti collaterali della liquirizia possono includere interazioni con i farmaci di prescrizione.
Potenziali vantaggi della liquirizia
Nonostante la mancanza di ricerca, ci sono molti presunti benefici della liquirizia. Il tè alla radice di liquirizia è comunemente usato per lenire il mal di stomaco e il bruciore di stomaco. La liquirizia che viene applicata sulla pelle potrebbe anche essere utile nel trattamento dell'eczema.
Il tè alla liquirizia è un popolare trattamento a base di erbe per i sintomi del raffreddore e dell'influenza. È stato anche riferito (ma ancora una volta, non confermato) di essere benefico per le condizioni tra cui ulcere da cancro, psoriasi, colesterolo alto, artrite, dolore da cancro, crampi muscolari, sindrome dell'intestino irritabile, secondo Michigan Medicine.
Conosci i pericoli
Prima di consumare il tè alla liquirizia, è importante comprendere i potenziali pericoli degli estratti di radice di liquirizia. Secondo uno studio pubblicato nel luglio 2015 dall'Oman Medical Journal, le donne in gravidanza non dovrebbero mai usare prodotti di liquirizia, poiché aumentano il rischio di aborto spontaneo e parto pretermine. La liquirizia può anche essere pericolosa per i bambini piccoli e non dovrebbe mai essere somministrata ai bambini o utilizzata dalle madri che allattano.
Gli effetti collaterali della liquirizia possono anche avere un impatto sul sistema cardiovascolare; può aumentare la pressione sanguigna, aumentare la ritenzione idrica e aumentare il rischio di insufficienza cardiaca, come spiegato da Michigan Medicine.
Essere consapevoli di altre fonti
Secondo un articolo pubblicato nell'agosto 2012 da Endocrinology and Metabolism , la liquirizia viene utilizzata come edulcorante in erboristeria, snack, bibite, gomme da masticare, birre, prodotti del tabacco e altri prodotti alimentari. È anche un dissetante, che può portare ad un aumento dei consumi, in particolare nei climi più caldi.
Come nel caso dell'assunzione eccessiva di tè alla liquirizia, un consumo eccessivo di liquirizia in altre fonti può anche portare a debolezza muscolare e ipopotassiemia - bassi livelli di potassio. Assicurati di informare il tuo medico se consumi tè alla liquirizia o altri prodotti contenenti questa sostanza.
