La Liberte è una società canadese che ha iniziato a produrre formaggio nel 1928 a Montreal. Nel 1964 l'azienda iniziò a produrre yogurt e ora produce una varietà di latticini di latte di vacca e di capra. Gli yogurt liberte sono preparati con latte "senza rBGH" proveniente dalla valle di Champlain nel Vermont. Il bioghurt sono colture probiotiche aggiunte allo yogurt che gli conferiscono un gusto cremoso e una consistenza liscia e offrono i benefici per la salute delle colture di acidofili e bifidi vivi, afferma il sito web dell'azienda.
Culture vive e attive
Lo yogurt Liberte contiene acidofilo attivo e colture di bifido, che trasformano il lattosio o lo zucchero del latte in acido lattico, un ambiente amichevole in cui prosperano i batteri "buoni". Questi batteri buoni, chiamati probiotici, vivono nel tratto digestivo e aiutano il corpo a elaborare il cibo e ad assorbire i nutrienti. La flora intestinale sana "espelle" anche i batteri cattivi e aiuta a mantenere il sistema immunitario funzionante.
Nessun additivo
Lo yogurt Liberte non aggiunge riempitivi, zuccheri o conservanti al suo yogurt bianco. Altre opzioni sono la linea Mediteranee di yogurt senza grassi che contengono frutta o i prodotti Six Grains, che sono yogurt magri con frutta e cereali aggiunti e addolciti con succo di frutta anziché zucchero. Sebbene la frutta e i cereali non siano biologici, sono etichettati "tutti naturali" e tutte le varietà di yogurt Liberte contengono probiotici.
Pressione sanguigna bassa
Mangiare yogurt a basso contenuto di grassi Liberte può aiutare a prevenire la pressione alta a causa del suo alto contenuto di potassio. Una porzione da 8 once contiene quasi 600 mg di potassio, che può aiutare a eliminare l'eccesso di sodio dal tuo corpo. Sbarazzarsi di quel sodio ridurrà il rischio di ipertensione, ipertensione e malattie cardiache.
Recupera più velocemente dopo l'esercizio
Mangiare yogurt Liberte entro un'ora dopo l'allenamento può aiutare il tuo corpo a recuperare più velocemente. Le proteine dello yogurt forniscono ai tuoi muscoli gli aminoacidi di cui hanno bisogno per ripararsi, mentre i carboidrati sostituiscono l'energia utilizzata per allenarsi.
Aumenta l'immunità
Solo 4 once al giorno di yogurt Liberte possono rafforzare il sistema immunitario. Mangiare yogurt produce cellule T più forti e più attive, che combattono le infezioni, le allergie e le malattie. I batteri sani nello yogurt aumentano le cellule del sistema immunitario, rendendo più facile scongiurare l'infezione.
ulcere
Le ulcere sono causate da batteri nello stomaco che di solito vengono combattuti con antibiotici. Una nuova ricerca suggerisce che mangiare molte culture vive, come quelle che si trovano nello yogurt Liberte, controlla i microrganismi che causano l'ulcera. I batteri buoni nello yogurt eliminano i cattivi e ripristinano l'equilibrio dell'apparato digerente.
