La zuppa di cavolo può causare diarrea, soprattutto se ne mangi abbastanza o sei sensibile al cavolo. Il cavolo contiene fibre, che ti aiutano ad avere movimenti intestinali. Poiché il cavolo favorisce il movimento all'interno del tratto intestinale, potresti anche sperimentare altri effetti collaterali come gas, gonfiore e flatulenza. Se alcuni alimenti causano la diarrea su base regolare, evita quegli alimenti particolari e discuti la condizione con il tuo medico.
Cavolo e Fibra
La fibra nel cavolo provoca disagio addominale per alcune persone, in particolare per coloro che hanno la sindrome dell'intestino irritabile o IBS. Se sei abituato a seguire una dieta a basso contenuto di fibre e improvvisamente inizi a mangiare una quantità sostanziale di fibre in un dato momento, puoi anche provare dolore addominale e persino diarrea. Gli alimenti fibrosi causano movimenti intestinali. Quando inizi a includere più alimenti fibrosi nella tua dieta, puoi provare la diarrea e confonderla come un effetto collaterale di quel particolare cibo.
Cavolo e batteri
Il cavolo e altri tipi simili di verdure a foglia verde, come lattuga e spinaci, sono difficili da pulire. Quando questi particolari tipi di piante crescono, il terreno contenente batteri può rimanere intrappolato tra le foglie. I batteri che rimangono intrappolati nelle foglie di queste piante possono farti ammalare e causare la diarrea del viaggiatore. In alcune regioni, la diarrea del viaggiatore è comune perché non solo gli alimenti contengono questi batteri, ma anche l'acqua potabile, che a volte viene utilizzata per sciacquare il cibo.
Cavolo e dieta
Se stai cercando di incorporare più alimenti fibrosi nella tua dieta contemporaneamente, potresti provare improvvisi attacchi di diarrea mentre la fibra si muove attraverso il tuo corpo. Alcune diete dimagranti, come la dieta di zuppa di cavolo, richiedono principalmente di consumare zuppa di cavolo, insieme ad alcuni altri tipi di alimenti. Questa particolare dieta può causare una temporanea perdita di peso, ma ciò è principalmente dovuto agli effetti collaterali - vale a dire, la diarrea e la perdita di liquidi corporei come l'acqua.
