La gastrite è una condizione scomoda che si verifica quando il rivestimento dello stomaco diventa rosso e gonfio. I sintomi della gastrite includono un rivestimento dello stomaco infiammato che può essere irritato mangiando cibi piccanti e consumando bevande acide. Ma le cause della gastrite sono più complicate.
Mancia
Esistono alcuni rimedi casalinghi che possono aiutarti ad alleviare la gastrite. Evitare cibi piccanti, cibi acidi e bevande, incluso il caffè, e mangiare pasti più piccoli e più frequenti, può aiutarti a sentirti meglio. I cibi piccanti sono solo una delle molte potenziali cause di gastrite. È meglio visitare il proprio medico per un piano di trattamento.
Gastrite o bruciore di stomaco?
Il rivestimento dello stomaco è abbastanza forte, secondo la Johns Hopkins Medicine. Ecco perché la maggior parte delle persone può mangiare cibi piccanti senza problemi. Anche se ti viene diagnosticata la gastrite, non è necessariamente il cibo o la caffeina a causare la gastrite, dice Hopkins.
La maggior parte dei casi di irritazione allo stomaco non durano a lungo, secondo la Mayo Clinic. Se i sintomi scompaiono entro una settimana, non dovresti aver bisogno di cure mediche. Durante questo periodo, tuttavia, potresti voler evitare cibi piccanti, bevande acide come caffè, alcool e altri alimenti che possono far sentire lo stomaco più irritato.
Se quell'incontro occasionale diventa più grave, tuttavia, è quando i cibi piccanti e le bevande acide come il caffè possono diventare più un problema. Bere alcol e fumare peggiorerà anche la gastrite.
Sintomi tipici della gastrite
I sintomi della gastrite possono talvolta assomigliare ad altri problemi di salute. È sempre una buona idea consultare un medico se si sospetta di avere una gastrite. Alcuni sintomi comuni, secondo la Johns Hopkins Medicine, includono:
- Mal di stomaco o dolore
- Eruttazione e singhiozzo
- Pancia o sanguinamento addominale
- Nausea e vomito
- Sensazione di pienezza o bruciore allo stomaco
- Perdita di appetito
- Sangue nel vomito o nelle feci (segno che il rivestimento dello stomaco può sanguinare)
Molte persone con gastrite avvertono dolore nella parte superiore dell'addome, tra il torace e i fianchi, secondo il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), parte del National Institutes of Health. Non tutti hanno sintomi, tuttavia. E a volte, si pensa erroneamente che la gastrite descriva qualsiasi dolore o disagio nell'addome superiore.
Cause di gastrite
Questa infiammazione del rivestimento dello stomaco può essere causata da molte cose. I cibi piccanti possono essere una causa, ma ce ne sono molti altri, secondo la Johns Hopkins Medicine. Questi includono bere quantità eccessive di bevande alcoliche, fumo, stress eccessivo e uso a lungo termine di aspirina o farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come ibuprofene o naprossene. Bere qualsiasi bevanda acida e contenenti caffeina, come il caffè, può essere qualcosa che vuoi evitare, secondo la Harvard Health Publishing.
Un'altra causa di gastrite potrebbe essere un'infezione dall'infezione batterica Helicobacter pylori, secondo NIDDK. Questa infezione è anche comunemente associata alle ulcere, ma a volte può essere la causa di un disturbo gastrointestinale superiore come la gastrite.
Un altro colpevole potrebbe essere una risposta autoimmune, in cui il sistema immunitario attacca le cellule sane del rivestimento dello stomaco. Avere la malattia di Crohn a volte può scatenare la gastrite, secondo NIDDK.
Cause di gastrite reattiva
La gastrite reattiva di solito ha una causa esterna, come bere troppe bevande alcoliche nel tempo. L'uso di cocaina può erodere il rivestimento dello stomaco, innescando la gastrite. Così può l'esposizione alle radiazioni, dice il NIDDK.
Le persone a cui sono state rimosse parti del loro stomaco possono avvertire reflusso di bile nello stomaco, che può erodere il rivestimento dello stomaco. Avere una lesione traumatica, gravi ustioni o un intervento chirurgico importante nella regione dell'addome può anche essere una causa di questo tipo di gastrite.
La gastrite reattiva può essere acuta o cronica. Mentre il rivestimento dello stomaco può erodersi, potrebbe non essere causa di infiammazione.
Modi per diagnosticare la gastrite
- Un test del respiro per vedere se hai un'infezione. Dovrai bere un bicchiere di liquido con carbone radioattivo. Quindi soffierai in una borsa. Se hai l'infezione, il campione conterrà il carbone radioattivo.
- Una gastroscopia o endoscopia. Il medico inserirà un tubo flessibile attraverso la gola nell'esofago, nello stomaco e nell'intestino tenue. Il medico può prelevare campioni di tessuto per una biopsia.
- Rondine di bario o raggi X. Questo genererà immagini del tuo sistema digestivo superiore per cercare qualcosa di anormale.
Trattamenti per la gastrite
Il trattamento della gastrite dipenderà dalla diagnosi. Se il test positivo per l'infezione batterica Helicobacter pylori, potresti ricevere una tripla terapia di antibiotici, afferma Harvard Health Publishing. Curare l'infezione, dice il NIDDK, cura spesso la gastrite.
Se la causa è il fumo o il consumo eccessivo di alcol, è necessario trattare la causa sottostante, che in questo caso significherebbe smettere di fumare o bere bevande alcoliche.
Puoi prendere in considerazione l'assunzione di farmaci per alleviare i sintomi, seguendo le linee guida del medico. Tali medicinali possono includere bloccanti dell'acido, che riducono la quantità di acido che viene rilasciato nel tratto digestivo, che allevia il dolore gastrite e aiuta con la guarigione. Zantac e Pepcid sono due esempi.
Oppure potresti provare un inibitore della pompa protonica come Prilosec, Prevacid o Nexium. Potresti anche voler assumere antiacidi che neutralizzeranno l'acidità di stomaco.
Rimedi domestici alla gastrite
Oltre ad evitare le bevande alcoliche e non fumare, ci sono altri cambiamenti nello stile di vita che puoi fare per alleviare la gastrite. Ciò non significa seguire rigorosamente una dieta gastrite, ma è possibile apportare alcune modifiche. Inizia con pasti più piccoli e più frequenti per alleviare il disagio dell'acido gastrico.
Puoi anche evitare cibi piccanti, almeno fino a quando i sintomi non si attenuano. Altri alimenti che possono irritare lo stomaco sono cibi acidi, cibi fritti e cibi grassi. E se hai preso molti antidolorifici, considera di passare al Tylenol o ad un altro acetaminofene. Questi sono più facili per lo stomaco rispetto ai FANS.
