Tipicamente derivato dalle erbe menta piperita, eucalipto e pennyroyal, il mentolo è un composto a base di oli volatili a base di erbe che ha molti potenziali benefici per la salute. Applicato per via topica o assunto per via orale, è stato dimostrato che il mentolo aiuta a trattare problemi gastrointestinali, dolore, infiammazione e congestione. Consultare il proprio medico prima di utilizzare il mentolo sulla pelle o di assumerlo internamente per trattare qualsiasi condizione medica.
usi
Il mentolo è stato usato per aiutare a trattare un'ampia varietà di disturbi gastrointestinali. Ad esempio, il mentolo può prevenire o trattare gas e gonfiore, rendendolo un potenziale trattamento di assistenza per la sindrome dell'intestino irritabile, l'indigestione e la colica, afferma l'Università del Michigan Health System. Il mentolo può anche essere applicato localmente per aiutare ad alleviare il prurito e l'infiammazione dovuti a dermatite da contatto e orticaria. Il mentolo topico aiuta anche ad alleviare il mal di testa, afferma il Medical Center dell'Università del Maryland. Inoltre, le persone hanno assunto il mentolo per via orale per il trattamento di asma, bronchite, raffreddore, influenza e altri disturbi respiratori. Tuttavia, nessuna prova scientifica ampiamente accettata e conclusiva supporta l'uso del mentolo nel trattamento di qualsiasi condizione medica.
Funzione
Il mentolo agisce come un carminativo, nel senso che previene e tratta i gas nell'intestino. Il mentolo rilassa anche i muscoli intestinali e previene gli spasmi. Inoltre, il mentolo ha azioni antidolorifiche e antinfiammatorie, osserva il Medical Center dell'Università di Pittsburgh. Il potenziale uso del mentolo nel trattamento delle condizioni respiratorie deriva dalla sua capacità di dilatare i bronchioli, afferma il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. L'uso del mentolo nel trattamento del raffreddore, dell'influenza e della bronchite è anche correlato alle sue azioni espettoranti, che comportano l'assottigliamento e l'allentamento della congestione delle mucose.
Dosaggio
Puoi usare il mentolo estratto o prenderlo sotto forma di menta piperita, eucalipto o miscugli di pennyroyal. Il mentolo dritto per il dolore e l'infiammazione viene applicato localmente sotto forma di crema, unguento o cerotto cutaneo, afferma il Medical Center dell'Università di Pittsburgh. Potresti anche applicare oli di menta piperita, eucalipto o pennyroyal sulle aree cutanee interessate per effetti analgesici e antinfiammatori. Per ottenere gli effetti desiderati, eventuali creme o unguenti a base di erbe devono contenere dal 1 al 16 percento di mentolo, osserva il Medical Center dell'Università del Maryland.
Per trattare i disturbi gastrointestinali, puoi prendere il mentolo sotto forma di tè alla menta piperita, capsula o tintura. Per preparare un tè, ripida 1 cucchiaino di foglie di menta piperita essiccate in 1 tazza di acqua bollente per 10 minuti e bere 3-4 tazze al giorno, afferma l'Università del Michigan Health System. Chiedi al tuo medico circa la corretta applicazione e il dosaggio di mentolo o erbe contenenti mentolo prima di usarli.
Ricerca medica
L'assunzione di capsule di olio di menta piperita contenenti mentolo ha efficacemente trattato il dolore dagli spasmi intestinali in studi clinici in doppio cieco, secondo un numero del 1997 del "Journal of Gastroenterology" e un numero del 1984 del "British Journal of Clinical Practice". Uno studio del 1994 su "Cefalalgia" ha scoperto che l'applicazione di olio di menta piperita sulla fronte o sulle tempie può alleviare il mal di testa da tensione, afferma l'Università del Michigan Health System. Il mentolo nell'olio di menta piperita ha trattato efficacemente i sintomi della sindrome dell'intestino irritabile in uno studio clinico in doppio cieco del 2007 pubblicato sulla rivista "Digestive and Liver Disease". Un altro studio in doppio cieco riportato su "Digestion" nel 2004 ha scoperto che i rimedi erboristici contenenti mentolo hanno aiutato a curare l'indigestione, osserva il Medical Center dell'Università del Maryland. Infine, uno studio ha scoperto che l'olio di menta piperita contenente mentolo aveva azioni antispasmodiche sull'intestino durante le procedure endoscopiche intestinali, secondo un numero del 2006 del "Journal of Gastroenterology and Hepatology".
Avvertenze
I trattamenti topici al mentolo possono causare irritazione cutanea, eruzioni cutanee o reazioni allergiche, afferma il Medical Center dell'Università di Pittsburgh. L'assunzione di mentolo per via orale può causare peggioramento del dolore gastrointestinale o sensazione di bruciore. Se hai calcoli biliari, ostruzione del dotto biliare, danni al fegato, infiammazione della colecisti o reflusso acido, dovresti evitare di assumere mentolo internamente, avverte l'Università del Michigan Health System. Il mentolo potrebbe interferire con alcuni farmaci, come la ciclosporina, i farmaci per la pressione sanguigna, i farmaci per il diabete e i farmaci per il trattamento del reflusso acido, afferma il Medical Center dell'Università del Maryland. Parla con il tuo medico di questi possibili rischi per la salute e interazioni farmacologiche prima di usare il mentolo.
