La settoplastica si riferisce alla procedura chirurgica durante la quale vengono corretti il setto, l'osso e la cartilagine che divide le narici. Questa procedura viene in genere completata quando il setto è deviato e causa ostruzione nasale, pressione facciale e problemi del seno.
La settoplastica è spesso combinata con una procedura chiamata riduzione del turbinato per ottenere l'apertura più efficace delle vie aeree nasali. A causa delle delicate incisioni effettuate, del riposizionamento del setto e del processo di guarigione, si consiglia di non esercitare o svolgere alcuna attività faticosa per diversi giorni dopo l'intervento chirurgico.
Mancia
Potrebbe essere necessario attendere diversi giorni per un numero di settimane per allenarsi leggermente dopo una procedura di settoplastica. Rischi il sangue dal naso, per non parlare di quanto sarà difficile respirare attraverso il naso mentre stai guarendo.
La respirazione è più difficile
L'esercizio aerobico ti rende più difficile respirare. Questo può essere scomodo immediatamente dopo la settoplastica. Sebbene alcuni pazienti possano respirare normalmente dopo l'intervento chirurgico, molti ritengono che il loro naso sia parzialmente o completamente bloccato per un massimo di 14 giorni.
Questa respirazione bloccata può rendere difficile il completamento del normale regime di allenamento. Sarebbe particolarmente difficile continuare l'allenamento di nuoto dopo la settoplastica.
Aumento del rischio di naso
La Mayo Clinic consiglia di non allenarsi intensamente fino a cinque settimane dopo la procedura per ridurre il rischio di sangue dal naso. Durante un'intensa attività fisica come correre o sollevare pesi, la pressione sanguigna aumenta naturalmente. Questo cambiamento fisiologico aumenta il rischio di sviluppare sangue dal naso, poiché il sito chirurgico non è completamente guarito.
John Hopkins Medicine consiglia di non sollevare nulla di più di 20 chili per almeno 10 giorni dopo l'intervento chirurgico.
Un sangue dal naso irrisolto può richiedere una visita di emergenza in ospedale. Esercizi di posizione che richiedono di abbassare la testa aumenteranno anche il rischio di sangue dal naso, quindi anche attività come la flessione o molte faccende domestiche dovrebbero essere limitate per i primi due giorni.
Infiammazione, guarigione ritardata e nuova lesione
Proprio come un aumento della pressione sanguigna durante l'esercizio fisico può provocare sangue dal naso, potrebbe anche causare un maggiore gonfiore del sito chirurgico. Dopo la settoplastica, l'area nasale può essere gonfia come parte naturale del processo di guarigione.
Un'attività intensa potrebbe peggiorare l'infiammazione, prolungando i tempi di guarigione. Volete anche evitare gli sport di contatto o qualsiasi attività ricreativa che implichi la possibilità di urtare il naso secondo la Cleveland Clinic. Qualsiasi forza contundente contro il sito chirurgico potrebbe causare lo spostamento del setto riposizionato e potrebbe anche richiedere una revisione chirurgica.
Esercizio leggero dopo una settimana
Il tempo di guarigione può variare notevolmente in base ai singoli casi. Alcuni pazienti saranno in grado di riprendere gli esercizi leggeri dopo la settoplastica e possibilmente la riduzione del turbinato dopo sette giorni, mentre altri potrebbero dover attendere due settimane o più.
Un esame di follow-up includerà la valutazione del setto e delle vie respiratorie nasali. Chiedi al tuo chirurgo quando è consentito tornare alle tue normali attività. È inoltre consigliabile iniziare l'attività fisica a un livello inferiore, aumentando gradualmente la lunghezza e l'intensità settimanalmente.
