Il magnesio è uno dei minerali più essenziali di cui il tuo corpo ha bisogno. In effetti, viene utilizzato da ogni singolo organo e svolge un ruolo importante nella produzione di energia, secondo la National Library of Medicine degli Stati Uniti.
Il tuo corpo contiene circa 25 grammi di magnesio, circa la metà dei quali si trova nelle tue ossa, secondo la Oregon State University. Il resto si trova principalmente nel tessuto muscolare. Gli adulti sani hanno in genere bisogno tra 310 e 420 milligrammi di magnesio al giorno, a seconda della loro età e sesso. Buone fonti alimentari di magnesio includono noci del Brasile, anacardi, verdure a foglia verde e legumi.
L'intervallo normale per i livelli di magnesio su un esame del sangue è compreso tra 1, 3 e 2, 1 milliequivalenti per litro o mEq / L, secondo la Library of Medicine. Ma quando sei a basso contenuto di magnesio, potresti trovarti a dover affrontare affaticamento, intorpidimento o crampi muscolari, spasmi o debolezza. Se non trattate, le complicazioni di una carenza di magnesio possono diventare ancora più gravi, secondo la Oregon State University. Il basso contenuto di magnesio è stato associato a maggiori rischi di malattie cardiache, osteoporosi e diabete di tipo 2.
In che modo la chemioterapia può influire sui livelli di magnesio
Se stai subendo la chemioterapia, i farmaci stessi potrebbero far abbassare i livelli di magnesio. I pazienti oncologici che assumono tali farmaci chemioterapici come cisplatino, cetuximab, interleuchina-2 e ciclosporina possono sperimentare un calo dei livelli di magnesio entro tre settimane dall'inizio del trattamento a causa del modo in cui questi farmaci influenzano la funzione renale, Megan Kruse, MD, un oncologo presso la Cleveland Clinic, dice a LIVESTRONG.com.
Secondo la Library of Medicine, la chemioterapia può anche causare diarrea, secondo l'American Cancer Society, e la diarrea cronica è una causa comune di basso contenuto di magnesio.
Tuttavia, il basso contenuto di magnesio dalla chemio non è di solito un problema permanente. "Sebbene i livelli di magnesio possano essere bassi per mesi dopo la chemioterapia, la maggior parte dei livelli rimbalza dopo il trattamento", afferma il dott. Kruse.
Il tuo medico probabilmente misurerà i tuoi livelli di magnesio (così come i livelli di altri nutrienti) attraverso regolari esami del sangue durante la chemioterapia. "Poiché il basso magnesio può essere associato a gravi aritmie cardiovascolari, è molto importante monitorare i livelli di magnesio durante la chemioterapia", afferma LIVESTRONG.com a Kelsey Martin, MD, oncologo e assistente professore di medicina clinica presso la Yale School of Medicine.
"Se i livelli di magnesio di un paziente sono bassi, possiamo suggerire un trattamento orale o un'iniezione endovenosa", aggiunge il dott. Martin. Tuttavia, gli integratori di magnesio non sono ideali per ogni paziente: la terapia può anche causare diarrea, quindi l'integrazione richiede un monitoraggio continuo, aggiunge.
Alcune persone non dovrebbero usare integratori di magnesio, compresi quelli che assumono farmaci per malattie cardiache, ipertensione o diabete, secondo il Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Discutere sempre di integratori che ti interessa provare prima con il tuo medico, soprattutto durante il trattamento del cancro. Assumere un sacco di questo nutriente vitale attraverso la dieta, d'altra parte, non è stato collegato ad alcun effetto collaterale preoccupante.
