Immagina questo: sei nel bel mezzo di una serie di situp, stai facendo un ottimo allenamento addominale e poi senti e senti un pop venire dai tuoi fianchi. Non solo suona preoccupante, ma sembra che qualcosa si sia mosso nel tuo fianco. Spesso, questo scoppio è solo il rilascio di aria dall'articolazione. Tuttavia, ci sono quattro possibili problemi all'anca che potrebbero causare quel pop, alcuni dei quali sono preoccupanti e altri che non lo sono.
Mancia
Lo scoppio comune è comune e può essere causato dal rilascio di aria durante gli spostamenti. Se è accompagnato da dolore, potrebbe essere correlato a condizioni mediche o lesioni.
Fianchi pop quando si fa abs
Se i fianchi saltano quando si fanno gli addominali, potrebbe essere una condizione chiamata displasia dell'anca . Secondo il Dipartimento di Ortopedia della Washington University, la displasia dell'anca è causata da un'incavo dell'anca poco profondo. Se l'incavo dell'anca è poco profondo, significa che la testa del femore, l'osso che si attacca all'anca, ha maggiori probabilità di scivolare nell'articolazione e danneggiare il bordo della presa dell'anca. Ciò può causare dolore, schiocco, lussazione e persino artrite nel tempo.
Per diagnosticare la displasia dell'anca, un medico dovrà eseguire un esame fisico e fare i raggi X. Potrebbe anche aver bisogno di eseguire un artrogramma a risonanza magnetica (MRA) o tomografia computerizzata (TC).
La displasia dell'anca viene solitamente corretta con un intervento chirurgico all'articolazione dell'anca. È importante notare che la displasia dell'anca è di solito diagnosticata e trattata nei bambini, quindi è raro che un adulto soffra di questo.
Hip Labral Tear
Il labbro dell'anca è un bordo di tessuto molle che approfondisce la scanalatura in cui si trova il femore per rendere l'anca più sicura. Le lacrime labrali dell'anca sono difficili perché potresti non avere alcun dolore. Potresti semplicemente avvertire un clic o una sensazione di cattura. Queste lacrime sono di solito causate da una tensione eccessiva sull'anca a causa di un evento sportivo intenso.
Per scoprire se hai uno strappo labbro dell'anca, avrai bisogno di una risonanza magnetica. Il trattamento dipende dalla gravità della lesione. Il medico può suggerire riposo, terapia o intervento chirurgico se si dispone di questa lesione.
Impingement acetabolare femorale
L'impingement acetabolare femorale , o FAI in breve, è causato da una testa femorale di forma anomala o da un'incavo dell'anca di forma anomala. Se una di queste ossa è deformata, limiterà il movimento dell'articolazione dell'anca e causerà un movimento irregolare. Questo problema è più comune negli atleti che usano spesso l'articolazione dell'anca e fanno molta pressione su di esso.
Quando l'articolazione dell'anca si muove in modo strano, provoca pressione su altre parti dell'articolazione dell'anca, in particolare il labbro dell'anca, secondo il Rothman Institute di Filadelfia. I sintomi del FAI inizieranno con dolore nella parte anteriore dell'inguine, insieme a una sensazione di scoppio o presa all'anca.
Nel corso del tempo la pressione nell'articolazione dell'anca può logorare il labbro dell'anca e causare una lacerazione labrale. Per diagnosticare questa condizione, il medico eseguirà una valutazione fisica e potrebbe richiedere una radiografia o una risonanza magnetica dell'anca. Per curare il FAI, il medico suggerirà una terapia o un intervento chirurgico.
Sindrome Di Schiocco Dell'anca
L'articolazione dell'anca ha molti muscoli, tendini, legamenti e altri tessuti molli intorno. Tendini e legamenti possono rimanere intrappolati su parti dell'anca e delle ossa delle gambe mentre ti muovi. Quando tornano a posto, si sente un forte suono schioccante o scoppiettante. Questo non è pericoloso e, purché non sia doloroso, non c'è nulla di cui preoccuparsi.
