5 cose che devi sapere sui romboidi

I romboidi sono i muscoli molto sottili situati nella parte superiore della schiena tra le scapole. Poiché i romboidi collegano la scapola (o la scapola) alla colonna vertebrale, i muscoli relativamente piccoli sono responsabili di un pesante carico che include il tirare indietro le spalle per una corretta postura. La debolezza o la tensione (o entrambi) nei romboidi non solo causano una cattiva postura, ma alla fine portano anche al dolore.

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Un uomo sta esponendo i muscoli della schiena e delle scapole. Credito: XiXinXing / XiXinXing / Getty Images

I romboidi sono i muscoli molto sottili situati nella parte superiore della schiena tra le scapole. Poiché i romboidi collegano la scapola (o la scapola) alla colonna vertebrale, i muscoli relativamente piccoli sono responsabili di un pesante carico che include il tirare indietro le spalle per una corretta postura. La debolezza o la tensione (o entrambi) nei romboidi non solo causano una cattiva postura, ma alla fine portano anche al dolore.

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