L'aloe vera può essere assunta sia per via orale in forma di succo che per via topica in forma di gel. È stato dimostrato che ha benefici per la salute e conseguenze sulla salute. Esistono controversie sugli effetti orali del succo di aloe, specialmente se utilizzati da donne in gravidanza. Non ci sono prove scientifiche sufficienti per provare o confutare le indicazioni sulla salute, quindi parla con un medico prima di iniziare l'integrazione orale con l'aloe.
Storia
L'uso dell'aloe vera, chiamata anche Aloe barbadensis della famiglia delle Liliaceae, può essere documentato 3.500 anni fa in Egitto, anche se probabilmente il suo uso risale a qualche migliaio di anni fa. Nacque nell'ambiente arido e caldo dell'Africa nord-orientale e del Madagascar. È una succulenta perenne che ora viene coltivata in aree degli Stati Uniti, del Messico e dell'Asia.
uso
L'aloe può essere utilizzata in forma di gel quando applicata direttamente sulla pelle per combattere il prurito e il bruciore. Come succo, è stato assunto per via orale per alleviare i sintomi di asma, diabete, epilessia e costipazione. Quando essiccate, le foglie contengono lattice, che è un potente lassativo. L'aloe ha anche proprietà ipolipemizzanti, quindi può essere raccomandata da un medico a quelli con diabete di tipo II. La medicina alternativa sicura afferma che l'aloe ha effetti benefici sul sistema immunitario e che riduce le febbri e inibisce alcuni virus. Può alleviare il bruciore di stomaco e le ulcere peptiche.
Dosaggio
Per gli adulti, il dosaggio tipico per mantenere una feci molli è di circa 0, 04 - 0, 17 grammi di lattice di aloe essiccato o due cucchiai di succo di aloe in un bicchiere d'acqua. Per i minori di 18 anni, consultare un medico, poiché è noto che l'aloe riduce la glicemia. Ci sono stati casi di morte associati all'iniezione di aloe con un ago.
Gravidanza e allattamento
L'American Pregnancy Association ha ritenuto il succo di aloe probabilmente non sicuro durante la gravidanza a causa di un aumentato rischio di contrazioni uterine e di cali di zucchero nel sangue. Qualsiasi prodotto lassativo a base di aloe, come quelli che contengono aloina e barbaloina, può abbassare i livelli di elettroliti. Si afferma che piccole dosi siano sicure e vantaggiose, ma non ci sono prove scientifiche sufficienti per giustificarne l'uso. L'aloe può essere passata attraverso il latte materno al bambino ed è considerata troppo dura nel sistema digestivo del bambino. Può causare vomito, costipazione e diarrea. A meno che non sia raccomandato da un medico, è meglio evitare il succo di aloe durante la gravidanza e l'allattamento.
avvertimento
Secondo il National Institutes of Health, l'aloe può causare crampi e diarrea. L'uso dell'aloe per costipazione per almeno sette giorni consecutivi può portare alla dipendenza, quindi evitare un uso prolungato. L'uso dell'aloe per oltre un anno ha dimostrato di aumentare il rischio di tumori del colon-retto. Sono stati segnalati casi di infiammazione del fegato con alti dosaggi di aloe. L'effetto lassativo può causare squilibri elettrolitici, che possono portare a debolezza muscolare e ritmi cardiaci anormali. Le persone con diabete, malattie cardiache, malattie renali, disordini tiroidei e squilibri elettrolitici sono invitati a parlare con un medico degli effetti dell'aloe prima dell'uso.
