Un ammollo del piede diventa particolarmente rilassante in gravidanza, quando il liquido in eccesso si accumula nei tessuti e provoca dolore e gonfiore ai piedi. Poiché così tanti trattamenti sono vietati in gravidanza, molte future mamme si chiedono se l'ammollo dei piedi sia uno di questi. A seconda della temperatura della tua acqua, un ammollo del piede può essere una terapia benefica e una sensazione fantastica per l'avvio.
Sali Ammollo
Sebbene la maggior parte dei sali da bagno sia sicura da spargere nel tuo pediluvio, il sale Epsom è particolarmente utile per le donne in gravidanza. Costituiti da solfato di magnesio, questi minerali a forma di diamante contengono composti essenziali che i tuoi piedi assorbono mentre ti immergi. Il magnesio è significativo per l'organismo perché regola più di 300 reazioni biochimiche, aiuta la funzione muscolare e nervosa, mantiene le ossa forti e sostiene il sistema immunitario.
Benefici
Il corpo di una donna incinta produce circa il 50% in più di sangue e fluidi corporei rispetto a prima della gravidanza, secondo l'American Pregnancy Association. Parte di questo fluido si raccoglie nei piedi e nelle caviglie, una condizione comune chiamata edema. Più che un trattamento di coccole, i bagni per i piedi aiutano le future mamme a gestire il gonfiore e ridurre la tensione dei piedi. Poiché il calore e una lunga giornata in piedi contribuiscono all'edema, i bagni di piedi sono particolarmente utili nelle giornate calde e impegnative.
rischi
Poiché l'acqua calda può aumentare la temperatura corporea e danneggiare le cellule in via di sviluppo del bambino, i bagni caldi comportano rischi quando l'acqua è troppo calda. Inoltre, l'acqua troppo calda può aumentare la frequenza cardiaca e ridurre il flusso di sangue al bambino. L'acqua che è vicina alla propria temperatura corporea, o inferiore a 100 gradi F, è sicura, afferma Catherine Lynch, OB-GYN in un articolo per Baby Center. Sebbene questi rischi si applichino generalmente durante il bagno, è possibile aumentare la temperatura corporea immergendo i piedi in acqua bollente. Un bacino d'acqua poco profondo, tuttavia, è probabile che si raffreddi rapidamente ed è quindi l'opzione più sicura.
Rischi di diabete
I pediluvi possono essere rischiosi per le donne in gravidanza con diabete perché le infezioni del piede sono comuni a causa della riduzione della circolazione nei piedi. Una rottura della pelle consente ai batteri di entrare, portando potenzialmente a infezioni o complicazioni potenzialmente letali. Poiché i tubi che trasportano la tua acqua potrebbero introdurre batteri, le donne diabetiche dovrebbero eseguire controlli regolari dei piedi per essere certi che non siano presenti ulcere o tagli prima di immergere i piedi a casa o in un salone.
considerazioni
Sebbene i bagni di piede siano generalmente sicuri, non dovresti mai usarli per trattare l'edema senza consultare il medico. La maggior parte del gonfiore dei piedi è comune in gravidanza, in particolare nel terzo trimestre, ma per alcune donne segnala un problema. Se il gonfiore si estende improvvisamente alle mani e al viso, consultare il medico per escludere la preeclampsia, una condizione potenzialmente pericolosa che può svilupparsi in ritardo nella gravidanza.
