Esaminando il bancone dei prodotti da forno nel tuo forno preferito ti offre decine di scelte. Se ti piace la combinazione di frutta e cannella, una scelta ideale è la frittella di mele, che tecnicamente non è una ciambella, ma in genere viene venduta insieme alle ciambelle. Il contenuto calorico di questo dolce trattamento varia a seconda di dove lo acquisti.
Il marchio influenza le calorie
Una frittella di mele di Dunkin 'Donuts contiene 410 calorie. Se opti per una frittella di mele di Starbucks, aspettati di mangiare 420 calorie. A Krispy Kreme, la frittella di mele ha 210 calorie, mentre a Tim Hortons una frittella di mele contiene 300 calorie. Oltre agli ingredienti, la porzione della frittella determina anche il suo contenuto calorico. Ad esempio, le calorie più basse in una frittella di mele Krispy Kreme sono parzialmente dovute alla sua porzione di 87 grammi, che è significativamente più piccola della frittella da 124 grammi di Starbucks.
