Mancia
Dovrai evitare cibi grassi per alcuni mesi dopo l'intervento chirurgico alla cistifellea, ma la maggior parte delle persone può lentamente aggiungerli nuovamente alla loro dieta. Guarda le etichette degli alimenti e assicurati di mangiare cibi che non contengono più di 3 grammi di grassi per porzione.
Cosa fa la cistifellea?
La cistifellea è un piccolo organo situato sotto il fegato sul lato destro. Funziona per secernere e conservare la bile prodotta nel fegato e aiuta anche a digerire i cibi grassi. Secondo la Cleveland Clinic, oltre 600.000 persone vengono rimosse le loro colecisti ogni anno.
Perché qualcuno dovrebbe essere rimosso la loro cistifellea? Per coloro che hanno dolore, spesso a causa di forti depositi di liquido digestivo chiamati calcoli biliari, hanno bisogno di rimuovere le loro cistifellea. La Cleveland Clinic afferma che la cistifellea non è considerata un organo "necessario", poiché il fegato continuerà a produrre la bile di cui ha bisogno per la digestione se la cistifellea viene rimossa. Tuttavia, ci sono cambiamenti nella dieta che devono essere fatti dopo l'intervento chirurgico per aiutare con la guarigione.
Alimenti da evitare dopo l'intervento chirurgico
Ci sono alcuni alimenti da evitare dopo l'intervento chirurgico alla cistifellea, poiché la cistifellea non rilascia la bile per aiutare la digestione dei grassi. Non preoccuparti, il tuo fegato è ancora lì per fare il lavoro; tuttavia il tuo corpo ha bisogno di tempo per adattarsi.
Secondo uno studio del luglio 2014 sul Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, è necessario limitare l'assunzione di grassi per diversi mesi per consentire al fegato di acclimatarsi.
Una volta che inizi ad aggiungere grasso nella tua dieta, fallo gradualmente. Ciò significa che è necessario limitare cibi fritti, carni ad alto contenuto di grassi, patatine fritte, latticini ad alto contenuto di grassi come latte e formaggio, pizza, cioccolatini e sughi. Come linea guida, la Cleveland Clinic afferma di mangiare cibi che non contengono più di 3 grammi di grassi per porzione.
Oltre a limitare il grasso, altri alimenti da evitare dopo un intervento chirurgico alla cistifellea - specialmente se si ha un problema con il reflusso - includono alcol, bevande contenenti caffeina o gassate, cibi piccanti o cibi di agrumi. Mangia pasti più piccoli durante il giorno per consentire al tuo corpo di adattarsi.
Alimenti da mangiare dopo l'intervento chirurgico
Sai quali alimenti evitare dopo l'intervento chirurgico alla cistifellea, quindi quali alimenti puoi effettivamente mangiare? Il Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics afferma che è importante mangiare cibi con fibre per aiutare a legare la bile nello stomaco, ma aggiungere fibre lentamente per evitare diarrea o gonfiore. Alcuni esempi di cibi ricchi di fibre includono pane integrale, cereali e noci.
Inoltre, è importante mangiare verdure dopo un intervento chirurgico alla cistifellea. Un articolo del luglio 2018 sul Journal of Internal Medicine del Coreano afferma che quelli che mangiavano più verdure e cibi meno grassi avevano meno segni di complicazioni dopo un intervento chirurgico alla cistifellea. Verdure come cavoletti di Bruxelles, broccoli, cavolfiori e cavoli sono ottime opzioni perché sono anche ricchi di fibre.
Segni di complicanze della chirurgia della cistifellea
È importante essere consapevoli degli effetti collaterali e dei segni di complicanze, come dolore acuto nella parte destra dopo un intervento chirurgico alla cistifellea o gonfiore.
Un effetto collaterale comune dopo un intervento chirurgico alla cistifellea è la diarrea; tuttavia la Mayo Clinic afferma che dovrebbe durare non più di qualche settimana. Si rivolga al medico per assicurarsi che non sia indicativo di segni di complicanze dopo un intervento chirurgico alla cistifellea. Anche apportare cambiamenti nella dieta può aiutare.
Oltre a consumare pasti a basso contenuto di grassi, aggiungi fibre solubili come avena e orzo alla tua dieta e consuma pasti più piccoli durante il giorno. Incorporare proteine magre nella dieta, come il salmone, insieme a molte verdure. Limitare la caffeina, i latticini e i cibi dolci fino a quando la diarrea non si attenua.
E se hai dolore acuto nella parte destra dopo un intervento chirurgico alla cistifellea? Il Journal of Nutrition and Dietetics afferma che questo sintomo, insieme a nausea e gonfiore, potrebbe essere un segno della sindrome post-colecistectomia (PCS), quindi è importante che lo informi immediatamente il medico. La Cleveland Clinic indica che questo sintomo potrebbe anche indicare una lesione del dotto biliare, quindi assicurati che il medico sia a conoscenza.
Oltre al dolore acuto nella parte destra dopo l'intervento chirurgico alla cistifellea, fai sapere al tuo fornitore se hai dolore persistente, febbre, brividi o ittero. Infine, se non si è in grado di avere un movimento intestinale o passare gas per tre giorni dopo l'intervento chirurgico, potrebbe indicare un problema che deve essere discusso con il proprio medico.
