Spingere un passeggino è un modo per rimanere in forma dopo aver avuto dei bambini. Puoi bruciare più calorie camminando più velocemente e camminando in salita.
Peso
Più pesi, più calorie bruci. Se si spinge un passeggino per un'ora, si bruciano 147 calorie se si pesa 130 libbre, 176 calorie se si pesa 155 libbre, 204 calorie se si pesa 180 e 232 calorie se si pesa 205 libbre.
Velocità
Più si cammina svelto, più calorie si bruciano. Aumentando da un ritmo lento di 2 mph a un ritmo moderato di 3 mph, si bruciano 195 calorie all'ora se si pesa 130 libbre, 232 se si pesa 155 libbre, 270 se si pesa 180 e 307 se si pesa 205 libbre. Camminare a un ritmo veloce di 3, 5 mph brucia 224 calorie all'ora se si pesa 130 libbre, 267 se si pesa 155 libbre, 311 se si pesa 180 e 354 se si pesa 205.
