La chemioterapia - l'uso di potenti farmaci per distruggere le cellule tumorali e prevenire la diffusione del cancro - può comportare molti effetti collaterali, tra cui affaticamento, intorpidimento e formicolio e nebbia cerebrale, secondo l'American Cancer Society (ACS). E una carenza di vitamina B12 potrebbe peggiorare questi e altri sintomi.
"La B12 svolge un ruolo cruciale nell'energia e nella capacità di costruire nuove cellule del sangue", dice a LIVESTRONG.com Megan Kruse, MD, oncologo presso la Cleveland Clinic. I medici misureranno il tuo B12 durante il trattamento per tenere d'occhio il tuo raggio d'azione, afferma il dott. Kruse.
I valori normali per la vitamina B12 possono variare da 160 a 950 picogrammi per millilitro, secondo il Monte Sinai. Potresti essere considerato carente anche nella fascia bassa di tale intervallo; al di sotto di circa 170-250 pg / ml è generalmente considerata una carenza di vitamina B12, secondo l'Ufficio degli integratori alimentari (ODS).
La maggior parte degli adulti dovrebbe assumere circa 2, 4 microgrammi di vitamina B12 al giorno, circa la quantità in una porzione da 3 once di tonno in scatola, secondo l'ODS. E potrebbe essere più sicuro ottenere quella quantità giornaliera solo da cibo, secondo la ricerca del dicembre 2019 sul Journal of Clinical Oncology . Lo studio ha rilevato che i pazienti con carcinoma mammario che assumevano integratori di vitamina B12 durante la chemioterapia avevano un rischio maggiore di recidiva o morte per cancro rispetto alle donne che non assumevano B12.
Tuttavia, afferma il dott. Kruse, potrebbe essere necessario più B12 di quello che si ottiene dal solo cibo per prevenire una carenza se si è sottoposti a trattamenti chemioterapici o se si è anemici. E se hai bisogno di ulteriore vitamina B12 durante la chemioterapia, potresti essere un buon candidato per un'iniezione di B12, aggiunge.
Mancia
Consultare sempre il proprio medico o oncologo prima di integrare con B12 o altre vitamine per determinare i rischi personali e i potenziali benefici durante la chemioterapia.
Ecco tre modi in cui si pensa che la vitamina B12 possa aiutare le persone sottoposte a chemioterapia.
Energia migliorata
Poiché la chemioterapia distrugge tutte le cellule che crescono o si moltiplicano rapidamente, anche cellule sane, può ridurre il conteggio complessivo dei globuli rossi, il che può farti sentire stanco. Poiché la vitamina B12 è cruciale nella produzione di globuli rossi, una carenza può aumentare ulteriormente la fatica.
"La vitamina B12 è una di quelle vitamine che fanno stare bene i pazienti", afferma il dott. Kruse. "Spesso l'integrazione con esso aiuterà i pazienti a sentirsi meglio e aumentare la loro energia". Gli integratori di vitamina B12 possono aumentare la produzione di globuli rossi, contribuendo a migliorare i sintomi associati alla fatica, secondo la Michigan Medicine.
Nervi più sani
La chemioterapia può causare danni al tessuto nervoso chiamato neuropatia periferica, che può provocare dolore, formicolio e intorpidimento, specialmente nelle mani e nei piedi. La neuropatia periferica da chemio può durare per mesi, anni o anche per il resto della tua vita, secondo l'ACS.
Alcune ricerche suggeriscono che l'integrazione di vitamina B può aiutare a prevenire la neuropatia periferica indotta dalla chemioterapia, ma sono necessarie ulteriori ricerche per determinare quanto funziona e quanto prendere, secondo una recensione di ottobre 2017 pubblicata in Current Oncology Reports .
Pensiero più chiaro
Molti pazienti sperimenteranno la nebbia del cervello - a volte chiamata "chemio cerebrale" - durante la chemioterapia. Ciò può comportare problemi di concentrazione e memoria, sia durante che dopo il trattamento, secondo l'ACS.
L'integrazione con vitamina B12 è stata a lungo pensata per migliorare la funzione cognitiva. Tuttavia, la ricerca fino ad oggi è stata inconcludente e sono necessari ulteriori studi per valutare l'effetto complessivo di B12 sulla nebbia del cervello, secondo il Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
