Shedd's Spread Country Crock è una linea di prodotti utilizzata per sostituire il burro e la margarina. Tuttavia, prima di acquistare uno di questi prodotti, ecco una lezione sui grassi alimentari. Quando si scelgono i grassi, selezionare insaturi, come polinsaturi e monoinsaturi, più grassi saturi e trans. I grassi insaturi possono effettivamente ridurre il rischio di malattie cardiovascolari se usati in sostituzione di grassi saturi e se usati con moderazione.
Varietà e dimensioni del servizio
Shedd's Spread Country Crock è disponibile in originale, leggero, stile Churn, calcio più vitamina D, miele spalmato, burro spalmabile e originale in un contenitore per spremere. Una porzione di Spread Country Crock originale di Shedd è uguale a un cucchiaio. o 4 g con ogni contenitore contenente 90 porzioni.
Calorie, grassi, colesterolo e sodio
Una porzione di Country Crock Original ti costa 70 calorie, tutte derivate dal grasso. Il contenuto totale di grassi è di 7 g. Ogni cucchiaio. ha 2 g di grassi saturi, senza grassi trans, 4 g di grassi polinsaturi e 1 g di grassi monoinsaturi. Tieni presente che molti alimenti, compresi creme e salse, contengono diversi tipi e quantità di grassi. Ad esempio, l'olio di canola ha più grassi monoinsaturi rispetto al burro, ma contiene anche quantità minori di grassi polinsaturi e saturi. Il burro contiene grassi insaturi, ma la maggior parte del grasso nel burro è saturo, che non è un grasso sano.
Colesterolo, carboidrati e proteine
Gli spread Country Crock non contengono colesterolo, carboidrati, fibre alimentari, zuccheri e proteine. Country Crock Original ha 100 mg di sodio per cucchiaio. Il burro spalmabile Country Crock con olio di canola contiene metà del grasso saturo e del colesterolo del burro reale.
Vitamine e minerali
Non una fonte significativa di vitamine o minerali, Country Crock Original fornisce solo il 10% di valore giornaliero di vitamina A e il 15% di valore giornaliero di vitamina D. La Country Crock Honey Spread fornisce il 10% di valore giornaliero di vitamina A, vitamina E e calcio e 20 percento di vitamina D. Il burro spalmabile Country Crock con olio di canola fornisce solo l'8 percento di valore giornaliero di vitamina A.
ingredienti
La diffusione Country Crock contiene una miscela di olio vegetale di olio di soia liquido, olio di soia parzialmente idrogenato e olio di semi di cotone idrogenato, acqua, siero di latte, sale, mono e digliceridi vegetali, lecitina di soia, sorbato di potassio, conservante di sodio disodico, acido citrico, aroma artificiale, vitamina A e beta carotene per il colore.
