La maggior parte delle persone può gustare il cioccolato con moderazione senza subire spiacevoli effetti sulla salute. Tuttavia, alcune persone sono sensibili a uno o più ingredienti nel cioccolato. Se manifesti sintomi gastrointestinali come mal di stomaco, crampi addominali, gas, gonfiore, nausea, diarrea o vomito dopo aver mangiato cioccolato, potresti avere qualsiasi condizione di salute di base. Il medico può aiutarti a determinare quali sono le cause dei sintomi.
Intolleranza al lattosio
Ulcere e gastrite
Le ulcere e la gastrite, un'infiammazione del rivestimento dello stomaco, possono causare dolore addominale, nausea, vomito e perdita di appetito. Se hai un'ulcera che sanguina, potresti anche avvertire feci nere e vomito che contengono sangue o colore nero. Chiamare il medico se si verificano questi sintomi, poiché i farmaci possono aiutare a trattare queste condizioni. Dovrai seguire una dieta insipida. Il cioccolato può aggravare le tue condizioni così come cibi piccanti, caffeina, bibite e frutta e verdura ad alto contenuto di acido.
Allergia
Un'allergia alimentare può produrre sintomi che colpiscono lo stomaco e il sistema gastrointestinale. In alcune persone, le allergie alimentari causano crampi, mal di stomaco, diarrea, nausea o vomito. Questi sintomi possono manifestarsi da soli o in combinazione con effetti sulla pelle, come eruzioni cutanee o orticaria e sintomi respiratori. Un'allergia alle proteine del latte può causare problemi di stomaco e la maggior parte del cioccolato contiene solidi del latte. Il medico può eseguire un test allergologico per determinare se hai un'allergia al latte. In tal caso, potresti essere in grado di gustare un cioccolato senza latte.
Sindrome dell'intestino irritabile
I principali sintomi della sindrome dell'intestino irritabile sono il dolore addominale accompagnato da diarrea cronica, costipazione o una combinazione di entrambi. Nelle persone con sindrome dell'intestino irritabile i muscoli e i nervi del tratto digestivo sembrano essere particolarmente sensibili. I muscoli del colon si contraggono troppo dopo aver mangiato e questo provoca dolore e crampi. I sintomi della sindrome dell'intestino irritabile sono esacerbati da alcuni alimenti tra cui il cioccolato. Altri alimenti che possono scatenare la condizione includono caffeina, latte, alcool, bibite e cibi grassi. Parlate con il vostro medico se avete segni di sindrome dell'intestino irritabile. Cambiamenti nella dieta, sollievo dallo stress e farmaci possono aiutarti a gestire la condizione.
