La perdita di una gravidanza, nota anche come aborto spontaneo, si verifica nel 15-20 percento di tutte le gravidanze, spesso durante il primo trimestre, secondo il Congresso americano degli ostetrici e dei ginecologi. Se hai avuto un aborto spontaneo, è probabile che continuerai ad avere altre gravidanze di successo. Tuttavia, alcune donne possono avere aborti ripetuti a causa di una condizione autoimmune nota come sindrome antifosfolipidica. La ricerca scientifica suggerisce che il consumo di olio di pesce può aiutare a prevenire l'aborto nelle donne in gravidanza con una condizione potenzialmente pericolosa per la vita.
Olio di pesce
L'olio di pesce contiene acidi grassi omega-3, un grasso insaturo importante che è noto per ridurre il rischio di alcune malattie e condizioni come il cancro, l'artrite, l'ictus e le malattie cardiache. Per le donne in gravidanza, due acidi grassi omega 3 - acido docosaesaenoico o DHA e acido eicosapentaenoico o EPA - sono particolarmente importanti per il travaglio, il parto e lo sviluppo fetale. La ricerca mostra che DHA ed EPA riducono il rischio di complicanze della gravidanza come la pre-eclampsia - ipertensione e proteine nelle urine durante la gravidanza - aiutano a prevenire il travaglio pre-termine e sono importanti per lo sviluppo infantile del sistema nervoso centrale, del cervello e degli occhi, osserva l'American Pregnancy Association. Buone fonti di olio di pesce includono pesci grassi come salmone, tonno, sgombro, trota e sardine.
Aborto Spontaneo
La perdita di un feto prima delle 20 settimane di gravidanza è nota come aborto spontaneo o aborto spontaneo. Mentre i medici non sanno che cosa causa un aborto spontaneo, infezioni, problemi con l'utero o la cervice di una donna, il fumo, la cocaina o l'uso di droghe, le tossine ambientali e alcuni disturbi come il diabete scarsamente controllato o l'ipotiroidismo possono aumentare il rischio di avere un aborto. I sintomi includono sanguinamento vaginale o spotting, crampi addominali, vertigini o vertigini e passaggio del tessuto fetale dalla vagina. In alcuni casi, potresti non avvertire alcun sintomo e potresti avere un aborto prima ancora di sapere di essere incinta.
Sindrome Antifosfolipidica
La sindrome antifosfolipidica è una condizione in cui il sistema immunitario produce anticorpi che attaccano i fosfolipidi, un tipo di grasso presente nelle cellule del sangue e il rivestimento dei vasi sanguigni. Il danno risultante alle cellule provoca la formazione di coaguli di sangue all'interno delle arterie e delle vene. Nelle donne in gravidanza, si formano coaguli di sangue nella placenta, lasciando il bambino senza nutrienti e causando complicazioni come aborto spontaneo, pre-eclampsia, parto prematuro e crescita fetale compromessa, secondo la APS Foundation of America, Inc. Circa 10-25 la percentuale delle donne che hanno ripetuto aborti spontanei ha la condizione, con la maggior parte delle gravidanze che terminano in un aborto tardivo nel primo trimestre o all'inizio del secondo trimestre, aggiunge la fondazione.
Uno studio pubblicato nel numero di ottobre 1993 della rivista "Lupus" ha scoperto che l'olio di pesce è benefico per le donne con sindrome antifosfolipidica che hanno avuto aborti ricorrenti. Secondo i ricercatori, di 22 donne con la condizione cui venivano somministrati 5, 1 g di olio di pesce ogni giorno fino al parto, 21 hanno avuto una gravidanza di successo.
avvertimento
Alcuni pesci e molluschi contengono livelli più elevati di mercurio e altre tossine ambientali come diossine e bifenili policlorurati o PCB, che sono noti per danneggiare lo sviluppo dei bambini. La US Environmental Protection Agency raccomanda alle donne di consumare non più di 12 once. di pesce ogni settimana ed evita il pesce tegola, lo sgombro, il pesce spada e lo squalo poiché contengono alti livelli di mercurio. Gli integratori di olio di pesce sono anche un'alternativa sicura per le donne in gravidanza, consiglia l'American Pregnancy Association, poiché la produzione e la lavorazione dell'olio di pesce elimina quasi tutte le tossine. A dosi elevate, l'olio di pesce può aumentare le possibilità di sanguinamento. Se stai pensando di prendere un integratore di olio di pesce, parla con il medico.
