GERD, o malattia da reflusso gastroesofageo, è un disturbo digestivo cronico che si verifica quando l'acido esegue il backup dallo stomaco all'esofago. La bile esegue il backup e provoca bruciore di stomaco e reflusso acido. Mentre molte persone soffrono di bruciore di stomaco di tanto in tanto, quando ti capita più di due volte a settimana, probabilmente hai GERD. Mentre alcuni alimenti e attività possono esacerbare la condizione, la pressione che il sollevamento pesi esercita sui muscoli addominali è un fattore importante nella valutazione dei sintomi.
Sintomi
Dovresti consultare un medico ogni volta che hai dolori al petto nuovi o gravi, anche se la causa potrebbe essere la malattia da reflusso gastroesofageo. I dolori toracici derivanti da GERD di solito iniziano con una sensazione di bruciore che sembra provenire dal petto e corre su per la gola, lasciando un sapore aspro in bocca. Altri sintomi che potresti notare includono raucedine o tosse, mal di gola o difficoltà a deglutire. Se questi sintomi compaiono durante o subito dopo il sollevamento pesi, non dare per scontato che il sollevamento pesi sia l'unica causa della tua condizione. Se non trattato, GERD può portare a ulcere o cicatrici sull'esofago.
Nozioni di base
Lo sfintere è un muscolo che funziona come una valvola per regolare il flusso di acido in entrata e in uscita dallo stomaco. Dovrebbe aprirsi solo quando deglutisci. Spesso, quando ti chini per sollevare un peso pesante, fai pressione sul tuo sfintere esofageo inferiore e lo fai aprire e rilasciare acido che a sua volta non ha altro posto che risalire attraverso la gola. Anche il muscolo dello sfintere è disturbato da un peso eccessivo che potresti trasportare attorno all'addome e quando ti corichi troppo presto dopo aver mangiato.
complicazioni
Un'ernia iatale si verifica quando un pezzo del tuo stomaco sporge attraverso la parete muscolare che separa lo stomaco dalla cavità toracica. Gli effetti collaterali associati a un'ernia iatale comprendono la malattia da reflusso gastroesofageo. Mentre alcune persone nascono con la condizione, una delle principali cause di ernie iatali è il sollevamento pesi. Lo sforzo di sollevare pesi pesanti mette pressione sullo stomaco e forza l'apertura. Lo sforzo continuo può causare la MRGE, oppure un improvviso ed estremo sollevamento può provocare i sintomi. Mentre un'ernia iatale e una MRGE spesso sono causate dal sollevamento pesi, potresti avere un'ernia iatale e non provare alcun sintomo gastrointestinale per anni.
