I tossicodipendenti della caffeina devono prestare particolare attenzione agli ordini dei loro medici per gli esami del sangue necessari per i controlli sanitari e la diagnostica di routine. A seconda del tipo di analisi del sangue, i protocolli di laboratorio tipici possono sconvolgere la routine della caffetteria con restrizioni dietetiche temporanee. Il medico può richiedere un campione di sangue che richiede un digiuno precedente per un'analisi accurata. Nella maggior parte dei casi, dovrai sospendere la tua indulgenza in cibo, caffè, tè, bevande energetiche e altre bevande per diverse ore al fine di produrre un campione di sangue praticabile.
Test di digiuno
Test di digiuno comuni valutano i livelli ematici di glucosio, trigliceridi, colesterolo HDL e colesterolo LDL e proteine C-reattive per valutare il diabete e i rischi e le condizioni cardiovascolari. Se il tuo medico aggiunge test non a digiuno come la conta dei globuli rossi o test di funzionalità renale a un profilo ematico a digiuno, dovrai comunque digiunare. Ciò significa andare senza cibo o bevande diversi dall'acqua per un certo periodo di tempo.
Effetti del caffè nero
Potresti pensare che una bevanda prodotta dall'acqua come il caffè nero non turba il tuo digiuno, ma la caffeina e altri composti organici nei chicchi di caffè che infondono l'acqua lo faranno. Queste sostanze possono modificare la chimica del sangue o alterare le funzioni del corpo per farlo e quindi minacciare l'obiettività dell'analisi del campione di sangue. La Food and Drug Administration riferisce che la caffeina rimane nel sistema per un massimo di sei ore, causando al tuo stomaco una maggiore quantità di acido e i reni a espellere più acqua. Ciò provoca uno squilibrio del pH e dei fluidi corporei che può influenzare l'esito dell'analisi del sangue. Anche il caffè decaffeinato contiene caffeina e altri composti che possono contaminare il campione di sangue.
Istruzioni di digiuno
Un digiuno solo in acqua implica non mangiare o bere altro che acqua, in genere dalle 8 alle 12 ore prima del prelievo di sangue. Il medico ti dirà se e quando dovresti essere a digiuno o ti rimanderà al laboratorio per le istruzioni esplicite. A meno che non ti venga data un'eccezione, durante questo periodo non dovresti mangiare alcun cibo o bere caffè o tè nero caldo o ghiacciato, bibite gassate, succo di frutta o acqua liquida ma semplice.
Suggerimenti per il successo
Prendi nota del giorno o dell'ora programmati per l'esame del sangue e scegli un orario di inizio per il digiuno, in base alle istruzioni del medico. Mangia una cena nutriente come al solito prima del tempo limite per garantire un'adeguata glicemia per l'energia mentre digiuni. Se la dipendenza da caffeina minaccia la tua forza di volontà, prepara un Thermos di caffè la sera prima del test o pianifica di visitare un bar vicino dopo l'appuntamento.
