Passo 1
Seleziona la dimensione della coppa atletica che desideri. La dimensione è determinata dall'età e dalla massa corporea. I ragazzi dai cinque anni in su, che raggiungono i 4 piedi 6 pollici e 80 libbre dovrebbero indossare una tazza profonda 1 3/4 pollici. I giovani di età pari o superiore a 11 anni, che raggiungono i 5 piedi 6 pollici e 110 libbre dovrebbero indossare una tazza profonda 2 pollici. Infine, un adulto di età pari o superiore a 18 anni può indossare una tazza ovunque tra 2 1/4 o 2 1/2 pollici di profondità a seconda dell'altezza e del peso.
Passo 2
Scegli un cinturino jock in base alle dimensioni. Seleziona la cinghia jock come faresti con un paio di mutande. Le cinghie per le gambe sulla cinghia del jock devono essere abbastanza strette da impedire il rotolamento o la torsione.
Passaggio 3
Indossa un paio di pantaloncini a compressione. Dovrebbero avere un taglio a metà coscia o un taglio corto e le dimensioni dei pantaloncini dovrebbero essere le stesse della tua biancheria intima normale.
Passaggio 4
Metti la cinghia jock sopra i pantaloncini a compressione e infila la coppa atletica che hai scelto nella tasca nella parte anteriore della cinghia jock.
Passaggio 5
Controlla il movimento della cinghia jock e della coppa atletica spostandoti nella stanza. Il cinturino jock e la coppa atletica non dovrebbero avere troppi movimenti e dovrebbero rimanere aderenti alla zona inguinale, fornendo al contempo supporto per i testicoli.
Le cose che ti serviranno
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Cinturino jock
Shorts a compressione
Coppa atletica
Mancia
Prova tutte le attrezzature prima di acquistarle.
