Sia che tu non mangi mai carne o stia semplicemente cercando di ridurre per motivi di salute, gli hamburger vegetariani surgelati offrono il tipo di opzione di pasto veloce ma salutare che porta a più di un tipo di tecnica di cottura. È sempre meglio leggere le istruzioni sulla confezione del singolo produttore, poiché l'esatto tempo di cottura raccomandato può variare. In generale, tuttavia, la maggior parte degli hamburger vegetariani surgelati richiede solo pochi passaggi, indipendentemente dal modo in cui scegli di cucinarli.
Tortini Cotti
Passo 1
Spruzza hamburger surgelati su entrambi i lati con olio da cucina. Metti gli hamburger surgelati in una padella non riscaldata.
Passo 2
Girare il bruciatore su Medium High e cuocere gli hamburger vegetariani per circa quattro minuti.
Passaggio 3
Capovolgi gli hamburger vegetariani e cuoci altri 3-4 minuti.
Passaggio 4
Togliere dalla padella e posizionarlo su un piatto da portata.
Hamburger al forno
Passo 1
Impostare il forno a 350 gradi Fahrenheit.
Passo 2
Metti gli hamburger vegetariani surgelati su una teglia non unta. Posizionare la teglia nel forno preriscaldato.
Passaggio 3
Cuocere gli hamburger per circa 6-7 minuti. Estrarre la teglia dal forno e capovolgere ogni hamburger. Riporta la teglia al forno.
Passaggio 4
Cuocere altri 6-7 minuti e togliere la teglia dal forno.
Passaggio 5
Rimuovi gli hamburger vegetariani dalla padella e mettili su un piatto da portata.
Pasto al microonde
Passo 1
Metti due hamburger surgelati su un piatto adatto al microonde e posiziona il piatto nel microonde.
Passo 2
Impostare il timer per 60 secondi e cuocere gli hamburger in alto.
Passaggio 3
Capovolgi gli hamburger e cuocili in alto per altri 60 a 90 secondi.
Passaggio 4
Rimuovi gli hamburger dal microonde e mettili su un piatto. Hamburger di microonde aggiuntivi in coppia, se necessario.
Bontà alla griglia
Passo 1
Preriscalda una griglia a gas su Medio o prepara una griglia a carbone per riscaldamento medio.
Passo 2
Metti gli hamburger vegetariani direttamente sulle griglie della griglia.
Passaggio 3
Cuocere gli hamburger vegetariani per tre minuti, quindi girarli.
Passaggio 4
Cuocere per altri tre minuti e inserire un termometro da cucina. Quando raggiunge una temperatura interna di 165 gradi Fahrenheit, rimuovere dal fuoco.
Passaggio 5
Metti gli hamburger vegetariani cotti su un piatto e servi.
Le cose che ti serviranno
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Spatola
Piatto da portata
Mancia
Anche se il produttore non specifica di spruzzare una griglia o una teglia con spray da cucina, è possibile che le apparecchiature tendano ad attaccarsi al cibo senza di essa.
Il modo classico di gustare hamburger vegetariani è, ovviamente, con panini di hamburger, condimenti tradizionali e condimenti. Ma le polpette possono anche fungere da antipasto "a base di carne". Abbinalo a riso, patate o noodles, insieme a una verdura al vapore o insalata verde.
Prova i prodotti vegetariani a base di hamburger al posto della carne macinata di manzo in altre ricette, come casseruole, spaghetti alla Stroganoff, spezzatino o tacos. Invece di cuocere prima gli hamburger surgelati, lasciali scongelare durante la notte prima di sbriciolarli e rosolarli come se dovessi macinare la carne.
avvertimento
Controlla attentamente le etichette se sei allergico a determinati alimenti. Gli hamburger vegetariani sono generalmente realizzati con una varietà di riempitivi e potrebbero contenere ingredienti a base di grano e latticini. A meno che il pacchetto non indichi esplicitamente "senza lattosio", "senza glutine" o non fornisca una specifica analoga, vale la pena esaminare attentamente l'elenco degli ingredienti.
