I muscoli sono tessuti specializzati nel tuo corpo che contengono migliaia di fibre mobili ed elastiche. Un particolare tipo di tessuto muscolare, chiamato muscolo scheletrico, è attaccato alle ossa in tutto il corpo. Quando vuoi muoverti, il tuo cervello invia segnali a questi muscoli e dice loro di regolare la posizione del tuo scheletro sottostante.
Nozioni di base
I muscoli del tuo corpo sono collegati alle ossa da tessuti resistenti e fibrosi chiamati tendini. Quando muovi un muscolo, la forza di questo movimento passa dal muscolo attraverso il suo tendine associato. Il tendine usa questa forza per iniziare il movimento dell'osso collegato e dell'articolazione associata. Insieme, i muscoli, le ossa e le articolazioni coinvolti in questo processo sono comunemente indicati come il sistema muscolo-scheletrico. La maggior parte dei muscoli e dei tendini di questo sistema ha attaccamenti alle ossa di braccia, gambe, petto, addome, viso e collo.
Movimento e coordinamento
I movimenti del sistema muscolo-scheletrico sono in genere sotto il tuo controllo cosciente. Quando si desidera spostare il proprio corpo, una parte del cervello chiamata corteccia motoria invia un segnale elettrico al muscolo appropriato attraverso il midollo spinale e i nervi locali. Questo muscolo si contrae e avvia il movimento. Mentre si muovono, il muscolo e l'articolazione associata inviano segnali di feedback attraverso i nervi a una sezione del cervello chiamata cervelletto. Insieme, i segnali nervosi verso l'esterno e verso l'interno che passano tra il tuo cervello e il sistema muscolo-scheletrico ti danno la capacità di coordinare e perfezionare i movimenti e la posizione del tuo corpo.
Flessori ed estensori
Quando si contraggono durante il movimento, i muscoli possono solo tirare le ossa in una sola direzione. Se vuoi riportare il tuo corpo nella posizione originale, i muscoli che hanno eseguito il movimento iniziale non possono aiutarti a raggiungere questo obiettivo. Per ovviare a questo problema, il sistema muscolo-scheletrico utilizza un altro gruppo di muscoli associati che si contraggono nella direzione opposta e riportano il corpo in posizione. I muscoli del corpo che spingono gli arti in una posizione piegata sono comunemente indicati come flessori; i muscoli che raddrizzano gli arti sono comunemente chiamati estensori.
considerazioni
Non tutti i muscoli del tuo corpo appartengono al tuo sistema muscolo-scheletrico o aiutano a fornire movimento scheletrico. I muscoli specializzati all'interno del tuo corpo, chiamati muscoli lisci, svolgono compiti involontari vitali, tra cui lo spostamento di cibo e rifiuti attraverso il tuo sistema digestivo e la regolazione del flusso sanguigno nelle arterie in tutto il corpo. Il tuo cuore è formato da un altro tipo di tessuto muscolare specializzato, chiamato tessuto cardiaco o miocardio.
