Preparazione
La pulizia della bacca di acai inizia riducendo l'ingestione di cibi ricchi di grassi e ricchi di zuccheri, cibo spazzatura e dessert e riducendo tali alimenti dalla dieta per circa tre giorni prima di iniziare la pulizia. Gli individui sono incoraggiati a bere molta acqua (almeno 64 once al giorno).
Cleanse
La pulizia della bacca di acai offre i benefici più efficaci se assunta come succo. Coloro che acquistano pillole, integratori o forme in polvere di prodotti per la pulizia della bacca di acai dovrebbero seguire le istruzioni sul prodotto. Il succo di bacche di acai è il più efficace, in quanto molte pillole e capsule di integratori disponibili sul mercato non sono state testate e le truffe sono prevalenti. La disintossicazione della bacca di acai ha l'estratto di acai e altre erbe benefiche. Nella maggior parte dei casi, ti verrà chiesto di bere almeno un'oncia del succo di bacche di acai tre volte al giorno con i pasti per due giorni. La pulizia rimuove le tossine e i rifiuti che si accumulano nel colon o nell'intestino crasso e favorisce l'evacuazione. Questo incoraggia la perdita di peso e la rimozione di tali rifiuti dall'intestino.
Seguire attraverso
Dopo aver completato la disintossicazione della bacca di acai, le persone sono incoraggiate ad aumentare l'attività fisica, bere adeguate quantità di acqua e mangiare una dieta sana e nutriente ricca di frutta e verdura. La pulizia della bacca di acai è concepita come un prodotto disintossicante, non come un prodotto dimagrante. Una pulizia della bacca di acai può eseguire una pulizia ogni mese o ogni pochi mesi per benefici di pulizia a lungo termine - come aumento di energia, movimenti regolari dell'intestino, riduzione della costipazione e della diarrea (e per alcuni, perdita di peso).
