Secondo MayoClinic.com, il corpo umano richiede livelli specifici di vitamine e minerali per funzionare correttamente. È possibile mantenere livelli adeguati di vitamine seguendo una dieta sana ed equilibrata secondo le linee guida nutrizionali delineate dalla Food and Drug Administration. In caso di dubbi su specifiche carenze nutrizionali, consultare un medico per valutare la natura e le possibili cause di eventuali carenze. Una volta identificata una carenza, in genere è necessario cercare un trattamento in corso. Se la carenza è correlata a una specifica condizione o malattia medica, potrebbe essere necessaria assistenza medica specializzata.
Passo 1
Pianifica un appuntamento con un medico di famiglia. MayoClinic.com osserva che un medico di medicina generale ha la capacità di richiedere esami del sangue in grado di valutare un'ampia varietà di carenze vitaminiche. È possibile che ti venga chiesto di eseguire diversi esami del sangue e i campioni di sangue verranno analizzati per valutare i livelli nutrizionali nel sangue. I risultati vengono quindi confrontati con le norme e qualsiasi risultato che scende al di sotto delle norme indica una carenza.
Passo 2
Discutere la carenza specifica con il medico. Secondo fonti di MayoClinic.com, alcune carenze sono il risultato di cattiva alimentazione e nutrizione e potrebbe essere necessario modificare la dieta e utilizzare integratori per correggere la carenza. Alcune carenze, tuttavia, possono essere il risultato di una specifica malattia o disturbo del sangue, come il morbo di Crohn, la celiachia, i disturbi renali o l'alcolismo. In questo caso, il fornitore medico può indirizzarti a uno specialista.
Passaggio 3
Richiedere segnalazioni per specialisti medici o dietisti che possono monitorare il trattamento e il piano dietetico in corso. L'American Dietetic Association suggerisce che molte persone con problemi nutrizionali possono beneficiare del supporto continuo di un dietista registrato. Un dietista in genere ti aiuta a pianificare una dieta equilibrata e ti consiglia sull'uso di integratori vitaminici. Se la tua carenza è il risultato di una malattia o di un disturbo medico, potresti essere indirizzato a uno specialista medico e a un dietista. Ad esempio, se hai la malattia di Crohn, potresti consultare un medico specializzato in gastroenterologia e potresti anche avere appuntamenti regolari con uno specialista della nutrizione.
