Gli integratori di ferro, di solito solfato ferroso, fumarato ferroso o gluconato ferroso, inizieranno ad avere effetto entro poche settimane dopo aver iniziato a prenderli. Tuttavia, il tempo necessario al tuo corpo per reintegrare completamente le riserve di ferro esaurite dipenderà da quanto è grave la tua anemia, da quanto tempo sei anemico, da quanto bene il tuo corpo è in grado di assorbire il ferro nel integratori e quanto sei bravo a ricordare di prenderli secondo le istruzioni del medico.
Mancia
Se sei anemico, i sintomi dovrebbero iniziare a migliorare entro due o tre settimane dall'inizio della supplementazione di ferro. Tuttavia, potrebbero essere necessari fino a sei mesi per curare l'anemia.
Anemia da carenza di ferro
Quando sei anemico a causa della carenza di ferro, il tuo corpo non produce abbastanza emoglobina per trasportare ossigeno in tutte le cellule. L'emoglobina è una proteina che trasporta l'ossigeno nei globuli rossi. Il midollo osseo produce globuli rossi con ferro, vitamina B12 e altri minerali ed enzimi vitali.
Supplementi di ferro per il trattamento dell'anemia
L'American Society of Hematology afferma che la causa più comune di anemia è la carenza di ferro. Sebbene la maggior parte delle persone negli Stati Uniti riceva abbastanza ferro nella loro dieta, alcune persone hanno difficoltà ad assorbire il minerale e altre stanno perdendo sangue più velocemente di quanto i loro corpi possano sostituire i loro globuli rossi. Ciò può rendere gli integratori di ferro il trattamento ideale.
Il ferro è una materia prima di cui il tuo corpo ha bisogno per produrre nuovi globuli rossi. Se il tuo medico ha stabilito che sei anemico, probabilmente eseguirà un esame del sangue per essere sicuro che sia una carenza di ferro e non un altro problema a causare il problema.
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Molto probabilmente, richiederà cambiamenti nella tua dieta o ti prescriverà integratori di ferro e ti darà istruzioni specifiche su quando prenderli. Una volta che il ferro degli integratori inizia a penetrare nel tuo sistema, il midollo osseo entrerà in azione, producendo nuovi globuli rossi.
Durata della supplementazione di ferro
Continua a prendere i tuoi integratori di ferro per tutto il tempo prescritto dal medico. Continuerà a testare il sangue mentre ti stai riprendendo dall'anemia per controllare la quantità di emoglobina nel sangue. Può anche usare un microscopio per osservare la forma e il colore dei globuli rossi.
Come suggerito da un articolo di Intermountain Healthcare, di solito ci vogliono dalle due alle tre settimane prima che i sintomi dell'anemia migliorino. Non ci sono segni particolari che le pillole di ferro stanno funzionando, ma dovresti avere più energia durante il giorno. In alcuni casi, possono essere necessari fino a sei mesi di integrazione costante per curare l'anemia. Se i livelli di ferro sono molto bassi all'inizio, il medico potrebbe scegliere di utilizzare l'integrazione endovenosa.
Complicanze da ferro eccessivo
Anche se potresti assumere grandi quantità di ferro ogni giorno, il tuo corpo non sarà in grado di assorbire tutto. Se prendi alte dosi di ferro supplementare - 45 milligrammi o più al giorno - potresti essere a rischio di sovraccarico di ferro e provare sintomi come costipazione o nausea, osserva il National Institutes of Health.
Il National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases indica che l'emocromatosi è una malattia causata dal sovraccarico di ferro. Una forma della malattia è genetica e l'altra è causata da livelli di emoglobina in eccesso che possono verificarsi dopo una trasfusione di sangue. Questa malattia può causare dolori articolari e affaticamento o complicazioni come diabete e battito cardiaco anormale.
Evitare errori comuni
Assumere antiacidi o bere latte con le pillole può ridurre la quantità di ferro effettivamente assorbita. È meglio prendere gli integratori a stomaco vuoto, ma questo potrebbe farti sentire nauseato. Puoi prendere integratori di ferro con il cibo, ma dovresti evitare cibi ricchi di fibre o cibi e bevande contenenti caffeina, secondo un articolo Medline Plus del 2018. Se dimentichi frequentemente le dosi o interrompi l'assunzione di integratori, avrai ovviamente risultati più lenti.
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