La birra senza alcool contiene meno calorie e carboidrati rispetto alla birra normale. Comprendere il contenuto calorico e alcolico di birre analcoliche e analcoliche consente decisioni dietetiche informate.
Contenuto calorico
Secondo il libro "Nutrizione per la salute, il fitness e lo sport" di Melvin H. Williams, 12 once di birra senza alcool contengono 48 calorie. La birra etichettata come analcolica contiene 55 calorie per porzione da 12 once.
Gradazione Alcolica
La birra analcolica contiene 0 grammi di alcol mentre la birra analcolica può contenere fino allo 0, 5 percento di alcol o 1 grammo. L'alcool puro contiene 7 calorie per grammo.
Contenuto di carboidrati
La birra normale contiene 13 grammi di carboidrati per 12 once mentre la birra analcolica e analcolica contiene 12 grammi per 12 once. Quattro once di vino contengono 4 grammi di carboidrati mentre la birra leggera contiene 7 grammi per 12 once.
considerazioni
La gradazione alcolica nella birra analcolica è insignificante. Sebbene alcuni stati consentano ai minori di consumare birra analcolica, l'Indiana Prevention Resource Center dell'Università dell'Indiana osserva che la pratica può incoraggiare cattive abitudini di consumo.
