Molte persone sperimentano occasionali attacchi di mal di stomaco e gas addominali. Questi due sintomi si verificano spesso insieme e possono essere dovuti a una varietà di cause. Sebbene i dolori di gas e gas siano comuni, MayoClinic.com suggerisce di consultare il medico se i dolori di gas interferiscono con le normali attività, poiché ciò può essere un'indicazione di una condizione grave.
Digestive Gas
Secondo il National Clearinghouse di informazioni sulle malattie digestive, la maggior parte degli individui produce tra 1 e 4 pinte di gas ogni giorno. Due fonti possono creare gas nel tratto digestivo, tra cui stomaco, esofago, intestino tenue e intestino crasso. Il gas nel tratto addominale inferiore di solito proviene dall'ingestione di aria, mentre il gas nel tratto inferiore si verifica spesso quando i batteri rompono le particelle di cibo non digerite.
Dispepsia
Mentre il gas addominale può causare pressione e dolore allo stomaco, una sensazione di bruciore può segnalare la presenza di una condizione nota come indigestione acida, chiamata anche dispepsia. L'indigestione acida si verifica quando gli acidi dello stomaco irritano il rivestimento dell'esofago o le aree ulcerate all'interno dello stomaco che non contengono una membrana protettiva che protegge dall'acido dello stomaco.
Sintomi
Insieme a un dolore rosicchiante o bruciore allo stomaco, potresti notare rutti, gonfiore, nausea e vomito. Secondo il National Clearinghouse di informazioni sulle malattie digestive, le persone con dispepsia possono ingoiare e rilasciare involontariamente aria, portando ad ulteriore gassosità e eruttazione.
Causa
Il lattosio, uno zucchero nel latte, può causare mal di stomaco e gas in alcuni individui che mancano di adeguate quantità di enzima lattasi, che aiuta la digestione. Altri alimenti che possono aumentare l'incidenza di gas e dolori addominali includono cibi grassi, fagioli, cipolle, broccoli, mele, pesche, bibite e cibi dietetici che contengono sorbitolo. Alcuni disturbi digestivi, come la sindrome dell'intestino irritabile, il blocco gastrointestinale e un'infezione possono anche causare gas e dolore. Lo stress, l'ansia e il fumo possono anche contribuire ai sintomi.
Trattamento
Evitare gli alimenti che causano gas è un modo per evitare i sintomi spiacevoli. Gli antiacidi da banco possono fornire sollievo per occasionali, lievi bruciori di stomaco. Mangiare lentamente, riducendo temporaneamente i cibi ricchi di fibre, può anche ridurre al minimo i sintomi. MayoClinic.com ti consiglia di contattare il tuo medico se il cambiamento delle tue abitudini alimentari non migliora i sintomi o se hai persistenti bruciori di stomaco, dolori addominali, febbre o perdita di peso.
