Utilizzato anche come erba saporita in cucina, la salvia è un'erba comunemente usata come aiuto digestivo. Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per esaminare i presunti benefici della salvia, gli usi medicinali alternativi della salvia includono sollievo dal mal di gola, riduzione della sudorazione e dell'ansia e miglioramento della funzione mentale. La salvia è disponibile al banco come una tintura liquida, un estratto, capsule e tè.
Consultare un medico
Consultare il proprio medico prima di decidere di iniziare a bere tè alla salvia su base regolare. La quantità di tè alla salvia che devi bere ogni giorno può dipendere dalla tua salute, età o peso. Solo un medico che conosce la tua storia medica può raccomandare un dosaggio adeguato di salvia per soddisfare le tue esigenze di salute.
Linee guida per il dosaggio
Il tè alla salvia viene preparato macinando da 1 a 3 g di salvia secca in 1 tazza di acqua bollente. Gli adulti possono consumare fino a 3 tazze di questo tè medicinale ogni giorno, secondo il Medical Center dell'Università di Pittsburgh.
Informazioni sulla sicurezza
Considerazioni aggiuntive
Il tè alla salvia non dovrebbe essere consumato da persone che hanno determinati problemi di salute o stanno assumendo altri farmaci. Le donne in gravidanza o in allattamento o chiunque abbia una storia personale di convulsioni, diabete o malattie epatiche o renali dovrebbero evitare di bere il tè alla salvia. Evita il consumo di tè salvia se stai assumendo un sedativo perché questa combinazione di trattamento può causare affaticamento grave. Bere tè salvia durante l'assunzione di farmaci per il diabete può causare ipoglicemia o glicemia gravemente bassa. Inoltre, evitare di assumere farmaci per prevenire convulsioni durante l'uso del tè alla salvia poiché la salvia può ridurre l'efficacia del trattamento anticonvulsivante.
