Il folato, o acido folico, è una vitamina B essenziale che è necessaria per la corretta formazione dei globuli rossi e la loro divisione e sintesi del DNA. Questa vitamina condivide una relazione importante, ma in qualche modo indiretta, con una condizione nota come ipotiroidismo. Se hai questa condizione e non stai assumendo un adeguato folato nella tua dieta, potresti essere ad aumentato rischio di malattie cardiache.
Ipotiroidismo
L'ipotiroidismo è un disturbo caratterizzato da una ghiandola tiroidea ipoattiva. La ghiandola tiroidea si trova nel collo e produce ormoni che regolano una serie di funzioni corporee, tra cui temperatura corporea, umore, metabolismo, frequenza cardiaca e pressione sanguigna. Un deficit di ormoni prodotti dagli ormoni tiroidei, che agiscono su ogni cellula del corpo, causa interruzioni in molti processi metabolici. Lo stato dell'acido folico è anche influenzato dall'ipotiroidismo.
Acido folico, ipotiroidismo e omocisteina
La ricerca pubblicata nel "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism" collega lo stato di basso folato all'ipotiroidismo. Il basso folato svolge un ruolo nei livelli elevati di omocisteina; livelli elevati di omocisteina sono frequentemente osservati in pazienti con ipotiroidismo. L'omocisteina è un amminoacido che viene sintetizzato nel corpo e livelli elevati aumentano il rischio di aterosclerosi, ictus, embolie e infarto. Bassi livelli di acido folico sono associati a un'omocisteina elevata poiché l'acido folico viene utilizzato nella scomposizione dell'omocisteina.
Eziologia del basso folato nell'ipotiroidismo
In soggetti sani, l'acido folico viene convertito in L-metil folato, che è la forma biologicamente attiva della vitamina. L'ipotiroidismo provoca una diminuzione dell'attività dell'enzima metilenetetraidrofolato reduttasi, che è responsabile della produzione di L-metil folato nel fegato. Bassi livelli di folati di L-metile comportano livelli in eccesso di omocisteina. Questa relazione indiretta potrebbe essere causale nell'aumentare il rischio di malattie cardiovascolari nelle persone con ipotiroidismo.
Ipotiroidismo non trattato aumenta i rischi per la salute
Le persone con ipotiroidismo subclinico, che sono quelle prive di sintomi palesi della malattia, hanno un rischio notevolmente maggiore di aterosclerosi e conseguente infarto o ictus. A causa della sottigliezza dei loro sintomi, in genere non sono stati diagnosticati o trattati per ipotiroidismo. Se hai l'ipotiroidismo, potresti trarre beneficio dall'integrazione o dall'aumento delle fonti di folati alimentari. Le verdure a foglia verde e i fagioli possono fornire una notevole quantità di folati alla dieta.
