Lo scatto del ginocchio, o crepitio , è un evento comune. Sebbene sembri anormale, non indica sempre motivo di preoccupazione. Una complessa interazione di legamenti, tendini e muscoli sostiene l'articolazione del ginocchio. Questi devono supportare il peso corporeo durante le normali attività e aumentare la forza durante l'attività fisica, in particolare per attività ad alto impatto come la corsa.
Se il ginocchio si apre quando si accovaccia, questo non indica necessariamente una condizione più grave. Tuttavia, lo scoppio del ginocchio e il dolore possono essere un segno di lesioni o condizioni sottostanti. Consultare un medico o un fisioterapista per una diagnosi se ciò si verifica frequentemente.
Clic sul ginocchio, nessun dolore
Gli squilibri di forza nei muscoli del ginocchio possono causare uno scatto del ginocchio, ma nessun dolore, in particolare durante lo squat. I muscoli del quadruplo sono responsabili di mantenere la rotula in linea mentre pieghi e raddrizzi il ginocchio. I muscoli esterni dei quadricipiti sono spesso più forti dei quadricipiti interni, allontanando la rotula mentre ti muovi. Questa condizione, chiamata ginocchio del corridore, può causare un clic nel ginocchio.
Il trattamento per il ginocchio del corridore include esercizi di rafforzamento per correggere il tracciamento della rotula durante il movimento.
Artrite e clic
L'artrosi è una condizione che si verifica comunemente con l'età. L'articolazione del ginocchio è composta da tre ossa: la rotula o la rotula, l'estremità del femore o dell'osso della coscia e la parte superiore della tibia o dello stinco. Queste ossa si incastrano e sono supportate da cartilagine, legamenti, muscoli e tendini.
Quando le membrane e la cartilagine che sostengono il ginocchio iniziano a logorarsi, potresti avvertire un rumore schioccante, scricchiolante o macinante nel ginocchio quando ti accovacci mentre parti delle ossa si sfregano l'una contro l'altra. Mentre inizialmente potresti non provare dolore con l'artrosi, potresti scoprire che il clic è accompagnato da rigidità articolare. Questa condizione tende a svilupparsi lentamente e può interessare un ginocchio o entrambi.
Il trattamento dell'osteoartrosi comprende spesso terapia fisica e colpi di cortisone per ridurre l'infiammazione. Tuttavia, questi interventi non correggono il problema di fondo. Nel tempo, quando la cartilagine svanisce, l'artrosi può diventare molto dolorosa e potrebbe essere necessario sostituire chirurgicamente l'articolazione.
Cartilagine del ginocchio strappata
La cartilagine chiamata menisco protegge e ammortizza l'articolazione del ginocchio. Le lacrime meniscali sono una lesione atletica comune che si verifica quando il ginocchio si attorciglia mentre si sopporta il peso. Questa lesione è spesso caratterizzata da un suono schioccante o scoppiettante.
Lacrime meniscali lievi possono causare debolezza del ginocchio o clic continuo che possono andare via mentre il menisco si ripara da solo. Tuttavia, lesioni meniscali più gravi possono causare la fuoriuscita della gamba e spesso richiedono un intervento chirurgico per riparare la cartilagine danneggiata.
Crepitus e Plicae sinoviale
Il tessuto molle che circonda l'articolazione del ginocchio è chiamato sinovia . Le pieghe nel sinovio , chiamate pliche , possono svilupparsi e causare un clic sul ginocchio, in particolare quando si è accovacciati.
La sindrome della plica sinoviale potrebbe non causare problemi diversi dal clic. Tuttavia in alcuni casi diventano infiammati e dolorosi. Questo dolore si verifica in genere nella parte anteriore del ginocchio e può essere accompagnato da crepitio e clunking . In questi casi, potrebbero essere rimossi chirurgicamente.
