Il ginkgo biloba è uno degli integratori a base di erbe più comuni negli Stati Uniti. Disponibile in capsule, polveri, tinture, estratti o persino tè, ci sono diversi modi per consumare l'erba. Sebbene si pensi che l'uso del ginkgo biloba allevi una serie di problemi di salute, l'assunzione di dosi elevate di erbe può rivelarsi pericolosa e portare allo sviluppo di effetti collaterali.
Benefici proposti del Ginkgo
Si ritiene che gli integratori di cosinking ginkgo biloba abbiano una serie di effetti benefici nel tuo corpo. Il Medical Center dell'Università del Maryland indica che i composti all'interno del ginkgo possono aiutare a migliorare il flusso sanguigno nei pazienti che soffrono di claudicatio intermittente, aiutare a proteggere le retine dalla degenerazione maculare legata all'età e aiutare a curare il glaucoma. Inoltre, il ginkgo biloba potrebbe aiutare ad aumentare le tue capacità cognitive e la memoria, anche se sono necessarie ulteriori ricerche per confermare il suo ruolo nel funzionamento cognitivo.
complicazioni
Nonostante i suoi potenziali benefici, l'assunzione di integratori di ginkgo biloba - in particolare dosi elevate di integratori - può causare complicazioni in alcuni individui. Le donne in gravidanza non devono assumere integratori di ginkgo che portano al parto, poiché il supplemento può aumentare il sanguinamento durante il parto, spiega MedlinePlus. Anche le donne che allattano al seno dovrebbero astenersi dal prendere l'integratore, poiché i composti del ginkgo possono rivelarsi insicuri per un bambino. Se soffri di disturbi emorragici, convulsioni o diabete, non dovresti consumare ginkgo biloba.
Interazioni farmacologiche
L'assunzione di una grande dose di ginkgo biloba può anche causare effetti collaterali pericolosi se si assumono farmaci da prescrizione. I composti all'interno del ginkgo possono ridurre l'efficacia dei farmaci per le convulsioni e aumentare l'efficacia dei farmaci per fluidificare il sangue, antidepressivi e farmaci per la pressione alta, secondo il Medical Center dell'Università del Maryland. Può anche interagire con diabete o farmaci diuretici. Di conseguenza, la combinazione di ginkgo biloba con prodotti farmaceutici può portare a gravi effetti collaterali, soprattutto se si prende una grande dose di erba. Non assumere mai il ginkgo senza prima parlare con il medico e rivelare qualsiasi uso di integratori prima di iniziare a prendere farmaci da prescrizione.
Prese consigliate
Anche se non soffri di condizioni affette da ginkgo e non assumi farmaci che interagiscono con il ginkgo biloba, non dovresti consumare grandi dosi di erbe senza il permesso del tuo medico. Il Medical Center dell'Università del Maryland raccomanda un dosaggio da 120 mg a 240 mg di ginkgo per trattare la claudicatio intermittente e dosaggi di 120 mg per aiutare ad aumentare la funzione di memoria in soggetti sani. Tuttavia, dovresti sempre consultare un medico per determinare un dosaggio appropriato dell'erba in base alle tue esigenze per aiutare a prevenire gli effetti collaterali del ginkgo eccessivo.
