Quando nasce un bambino, inizia un emozionante viaggio per raggiungere traguardi di sviluppo, tra cui alzando la testa, rotolandosi, seduto, gattonando e camminando. Non tutti i bambini si sviluppano allo stesso diritto, e bambini diversi raggiungeranno le stesse pietre miliari a età diverse. Tuttavia, il mancato raggiungimento di traguardi può anche essere un segno di problemi di sviluppo più complessi, quindi discutere i progressi del bambino con il suo pediatra. I genitori possono aiutare i loro figli a raggiungere determinati traguardi dello sviluppo fisico incorporando esercizi sviluppati da fisioterapisti, noti anche come fisioterapia; dovresti anche discuterne con il pediatra di tuo figlio.
Tummy Time
Un bambino in genere imparerà a sedersi quando ha sviluppato i muscoli del collo e della schiena, di solito intorno ai 4-6 mesi. Il sito Web BabyCenter raccomanda "pancia" per i bambini dal momento in cui sono nati. A causa del rischio di sindrome della morte improvvisa del bambino (SIDS), i medici raccomandano che i bambini dormano sulla schiena, ma durante le ore di veglia è indispensabile che tutti i bambini trascorrano del tempo in pancia. Questo sviluppa i muscoli del collo e della schiena cruciali per sedersi. Seduto accanto al tuo bambino, posizionalo a pancia in giù sul pavimento, assicurandoti che viso, bocca e naso non siano coperti. Puoi anche mettere il bambino sullo stomaco se non gli piace stare sul pavimento. Giocare e parlare con il bambino mentre sta facendo il pancino rende questo esercizio divertente per entrambi, ma in particolare per il bambino.
puntelli
Dal momento in cui il tuo bambino ha circa 3-4 mesi, puoi iniziare a sostenerlo in posizione seduta. Seduto in posizione a gambe incrociate sul pavimento, metti il bambino in grembo tenendolo in posizione seduta. Puoi anche usare oggetti di scena per aiutare il tuo bambino a sedersi con il supporto. Un cuscino da allattamento - come quello venduto da Boppy - in un cestino sostiene il tuo bambino seduto, con le pareti del cestino che sostengono il cuscino e il cuscino a forma di C che sostiene il bambino. Mentre probabilmente il tuo bambino si divertirà a stare nel cestino, non lasciarla mai incustodita.
Esercitazioni guidate
Per incoraggiare una buona postura e continuare a sviluppare i muscoli del collo e della schiena del bambino, puoi iniziare ad aiutare il tuo bambino a sedersi con un esercizio guidato. Inizia da 3 a 4 mesi posizionando il bambino sulla schiena e, tenendolo per le mani, tiralo in posizione seduta. Questo non solo aiuterà a rafforzare i muscoli del collo e della schiena, ma aiuterà anche il tuo bambino a sviluppare una postura corretta mentre lavora per mantenere la testa in linea con il suo corpo.
Raggiungere gli esercizi
Raggiungere gli oggetti sviluppa anche i muscoli della testa, del collo e della schiena di cui il bambino ha bisogno per sedersi e mantenere una buona postura. Puoi incoraggiarlo in qualsiasi momento posizionando gli oggetti con cui il tuo bambino ama giocare abbastanza lontano da doversi allungare e allungare per afferrarli. Posizionali abbastanza vicini da non scoraggiare il tuo bambino nel tentativo di ottenerli, ma abbastanza lontano da dover allungare i muscoli per raggiungerli, istruisce BabyCenter. Mentre il tuo bambino è seduto nel cuscino in un cestino, puoi anche inserire alcuni giocattoli adatti all'età per incoraggiarlo a raggiungere.
