Man mano che la pelle matura, può diventare più sottile e iniziare ad abbassarsi. A seconda di quanto tempo hai trascorso al sole, possono formarsi vari gradi di rughe. Fortunatamente, una serie di prodotti per la cura della pelle può invertire alcuni dei segni dell'invecchiamento della pelle. L'ubiquinone, noto anche come coenzima Q10, o semplicemente Q10, è un nutriente prodotto naturalmente nel corpo. L'ubiquinone è stato usato in medicina per l'insufficienza cardiaca congestizia, il diabete di tipo 2 e le malattie gengivali. Il coenzima Q10 aiuta a gestire la produzione di energia nelle cellule e può avere effetti anti-invecchiamento sulla pelle, osserva la Mayo Clinic. Consultare il proprio medico prima di assumere questo o qualsiasi supplemento.
rughe
Il coenzima Q10 può aiutare a ridurre le rughe sottili intorno agli occhi, secondo la Mayo Clinic. Uno studio sugli animali pubblicato nel 2005 sulla rivista Biofactors ha scoperto che l'assunzione di Q10 migliora lo strato epidermico (interno) della pelle, che può essere un precursore dei suoi effetti anti-invecchiamento sulla pelle. Lo studio, che ha coinvolto topi senza peli, è stato condotto da Yutaka Ashida di Pharmaceutical Research Laboratories, Shiseido Research Center, Yokohama, Giappone.
Effetti rigeneranti
Con l'invecchiamento della pelle, le fibre che mantengono la pelle ferma, note come collagene ed elastina, si deteriorano gradualmente. Un graduale declino della produzione naturale di Q10 che si verifica con l'età può anche indebolire l'efficacia di queste fibre. Il completamento del coenzima Q10 può ridurre la degradazione del collagene.
Effetti protettivi
Gli effetti antiossidanti del Q10 possono anche proteggere la pelle dall'invecchiamento sia intrinseco che estrinseco, osserva SkinTherapyLetter.com. L'invecchiamento intrinseco è dovuto alla genetica, mentre l'invecchiamento estrinseco è in gran parte il risultato di scelte di vita come il fumo e fattori ambientali come l'esposizione al sole.
fotoinvecchiamento
L'applicazione del coenzima Q10 prima di esporsi al sole può proteggere la pelle dai danni del sole. A differenza dei filtri solari, unguenti antiossidanti come il Q10 si accumulano nella pelle e possono durare più a lungo, osserva il Medical Center dell'Università del Maryland. Uno studio pubblicato nel 1999 sulla rivista Biofactors indica che il Q10 ha la capacità di prevenire molti degli effetti dannosi del fotoinvecchiamento. Photoaging è il termine usato per descrivere i danni alla pelle causati da un'eccessiva esposizione al sole, secondo l'American Academy of Dermatology. I segni del fotoinvecchiamento possono includere rugosità della pelle, macchie e rughe sottili. Ha diretto lo studio U. Hoppe del Paul Gerson Unna Research Center (Beiersdorf AG) di Amburgo, in Germania.
