Pregnenolone è un ormone potente. Non si verifica naturalmente nella dieta. Il tuo corpo produce generalmente abbastanza pregnenolone per soddisfare le tue esigenze, in circostanze normali. Tuttavia, i livelli di pregnenolone diminuiscono con l'età. Pregnenolone è disponibile come integratore alimentare in dosi comprese tra 5 mg e 50 mg. Non esiste una dose standard. Come con qualsiasi supplemento, prendere pregnenolone solo sotto la supervisione del medico.
Significato
Le ghiandole surrenali producono pregnenolone - un ormone steroideo - dal colesterolo. Gli ormoni steroidei esercitano una vasta gamma di effetti fisiologici. Pregnenolone è noto come l'ormone della nonna, a causa del suo ruolo nella produzione di altri ormoni steroidei. È un precursore degli ormoni sessuali primari testosterone, progesterone ed estrogeni. È anche un precursore di altri ormoni steroidei tra cui l'aldosterone, che controlla l'equilibrio di sodio e potassio e il cortisone, l'ormone dello stress primario del corpo.
Dosaggio tipico
Il pregnenolone come integratore alimentare è commercializzato per la memoria, l'energia mentale e la chiarezza mentale. Sebbene non esista una dose standard, viene generalmente presa a 30 mg al giorno. In ambito clinico, il pregnenolone è generalmente prescritto a 100 mg al giorno e utilizzato per trattare le carenze cliniche. In contesti di ricerca, sono riportate dosi fino a 700 mg. Dovresti assumere pregnenolone nella dose che il medico ritiene sia utile per le tue circostanze individuali.
usi
Il pregnenolone viene utilizzato principalmente per trattare le carenze a causa di condizioni come l'insufficienza surrenalica, che è quando le ghiandole surrenali non riescono a produrre abbastanza ormoni. Come supplemento, pregnenolone è usato per combattere lo stress, l'affaticamento e i sintomi della menopausa e per il potenziamento del cervello. Tuttavia, mancano studi sull'uomo per supportare questi usi.
Precauzioni
Il tuo sistema endocrino aiuta il tuo corpo a mantenere un delicato equilibrio ormonale. Troppo poco o troppo ormone può avere effetti negativi sulla salute. L'assunzione di pregnenolone in assenza di un deficit clinico può disturbare la funzione endocrina. Pregnenolone può anche interagire con altri farmaci. Può ridurre l'efficacia di una classe di farmaci sedativi nota come benzodiazepina, che include Valium e Xanax. Chiedi al tuo medico prima di assumere qualsiasi integratore e digli se stai assumendo altri integratori o medicinali.
