Ruth's Chris Steakhouse è una catena di ristoranti nazionale negli Stati Uniti. Il suo menu include un'ampia varietà di piatti ricchi di proteine che si adattano bene alla dieta a basso contenuto di carboidrati. Offre anche piatti a basso contenuto di grassi e contorni per placare coloro che stanno cercando di seguire una dieta più salutare per il cuore.
Entrate principali a basso contenuto di carboidrati
Verdure a basso contenuto di carboidrati
Piatti principali a basso contenuto di grassi
La maggior parte delle bistecche di Chris Ruth sono ricche di grassi saturi semplicemente a causa della loro marmorizzazione, e questo li rende inappropriati per una dieta povera di grassi. Tuttavia, ci sono altre opzioni per coloro che seguono una dieta salutare per il cuore. Ad esempio, la coda di aragosta è una scelta eccellente, dato che ha solo 130 calorie e 4 grammi di grassi per porzione.
Piatti principali ad alto contenuto proteico
Dolci
Anche se potrebbero non adattarsi alla dieta a basso contenuto di carboidrati o a basso contenuto di grassi, Ruth's Chris offre una varietà di dessert per perfezionare la tua esperienza culinaria. Sappi solo che questi dessert non hanno poche calorie. Ad esempio, una porzione della loro crema brulée contiene 45 grammi di grassi, 58 grammi di carboidrati e 680 calorie. Per la maggior parte degli individui, questo soddisfa il numero di calorie e carboidrati necessari per un intero pasto e la quantità di grasso necessaria per un'intera giornata.
