Circa 30-50 milioni di bambini e adulti negli Stati Uniti hanno una condizione di intolleranza alimentare chiamata intolleranza al lattosio, secondo l'Università del Maryland Medical Center. Le persone intolleranti al lattosio non sono in grado di digerire correttamente il latte e i latticini a causa della mancanza di un enzima chiamato lattasi. Chiedere assistenza al proprio medico se si verificano gravi sintomi di intolleranza al lattosio, poiché possono essere segni di altri problemi medici, come un'infezione intestinale o una malattia.
Nausea o vomito
Nella maggior parte dei casi, più lattasi consumi, più gravi saranno i sintomi di intolleranza al lattosio. Dopo aver mangiato diverse porzioni di prodotti lattiero-caseari, potresti provare nausea grave accompagnata da vomito e perdita di appetito. Porzioni più grandi di prodotti lattiero-caseari richiedono anche più tempo per la digestione del tuo corpo, il che significa che potresti provare nausea per diverse ore dopo aver mangiato latte o latte. Contattare il proprio medico se si vomita ripetutamente per più di 24 ore. Attacchi ricorrenti di vomito possono aumentare il rischio di disidratazione e possono anche essere un segno di un altro problema di salute, come intossicazione alimentare o infezione virale.
Flatulenza o gonfiore
Il gas in eccesso può accumularsi all'interno del tratto intestinale dopo aver consumato latte o prodotti lattiero-caseari. Di conseguenza, l'addome può apparire insolitamente gonfio o i pantaloni possono adattarsi più stretti del solito intorno alla vita. Il gonfiore può anche essere associato a sensazioni di pienezza o ripetute flatulenze, che possono essere sia scomode che imbarazzanti. Inoltre, potresti avvertire dolori sporadici e acuti allo stomaco a causa del gas addominale. Se questi sintomi non si attenuano entro uno o due giorni dall'esordio, consultare il proprio medico per ulteriori valutazioni e cure.
Movimenti intestinali allentati
L'irritazione intestinale causata da prodotti alimentari a base di latte può causare movimenti intestinali frequenti e sciolti. La diarrea si sviluppa in genere entro una o due ore dopo il consumo di un prodotto lattiero-caseario nelle persone con intolleranza al lattosio. Movimenti intestinali acquosi possono anche verificarsi in combinazione con mal di stomaco, nausea, crampi, gonfiore o perdita di appetito. Potrebbe essere necessario ulteriore assistenza medica dal proprio medico se i sintomi della diarrea continuano per più di uno o due giorni. Attacchi prolungati di diarrea possono aumentare il rischio di disidratazione a causa dell'eccessiva perdita di liquidi dal corpo.
