I tappi del naso più spesso sono visti indossati dai nuotatori sincronizzati. I nuotatori sincronizzati eseguono complicati colpi di scena nell'acqua, il che potrebbe portare a scomoda acqua nel naso se non sono costantemente attenti. Allo stesso modo, i tappi per il naso possono avere un posto con i nuotatori principianti che non hanno ancora imparato l'abilità di trattenere il respiro sott'acqua. Tuttavia, imparare a nuotare senza tappi è un'abilità importante, quindi non appoggiarti troppo ai tappi a meno che non siano per scopi competitivi.
Scopo delle spine
I tappi per naso funzionano chiudendo le narici per evitare di far entrare acqua nel naso. Anche i nuotatori più esperti sono a rischio di acqua nel naso durante determinati colpi, immersioni e trucchi che causano una posizione capovolta in cui l'acqua potrebbe fluire liberamente nel naso. I tappi per il naso sono un'utile aggiunta a un nuotatore già stabilito ma dovrebbero essere rimossi durante il periodo di apprendimento. Mentre i tappi per il naso possono aiutarti a sentirti più sicuro nell'acqua, non dovrebbero essere una stampella per evitare di imparare una corretta tecnica di nuoto.
Curva di apprendimento
Quando impari a nuotare, il tuo istruttore potrebbe scoraggiarti dall'utilizzare tappi per il naso in acqua. Uno dei principali precetti sull'imparare a nuotare si basa sul fatto di soffiare correttamente l'acqua dal naso, quindi non è necessario utilizzare i tappi per il naso su base regolare. Sapere come trattenere correttamente il respiro sott'acqua può aiutare ad aumentare la fiducia durante il nuoto, permettendoti di sentirti più sicuro dentro e intorno all'acqua. Una volta che l'abilità è stata appresa correttamente, le spine possono essere utilizzate per facilità e comfort in acqua.
Applicazioni di concorso
I tappi per il naso sono generalmente ammessi da varie competizioni di nuoto, tra cui nuoto sincronizzato ed eventi individuali. Questo perché alcuni dei colpi, in particolare il dorso, posizionano la testa in modo che l'acqua possa entrare nel naso anche quando la testa non è completamente immersa. Nel nuoto sincronizzato, colpi di scena, svolte e capriole sott'acqua richiedono la necessità di tappi per il naso. Se si desidera indossare il nasello per scopi competitivi, verificare con l'amministrazione della concorrenza per assicurarsi che le regole consentano l'uso di naselli.
Come indossare i tappi per il naso
I tappi per il naso sono semplici da indossare e da usare. Ti consigliamo di mantenere puliti i tappi per il naso lavandoli con acqua calda e sapone dopo ogni utilizzo e conservandoli in una piccola borsa: un sacchetto di plastica funziona bene. Per usare la spina, avvicina le narici e apri delicatamente le braccia della spina. Posizionare un braccio all'esterno di una delle narici e rilasciare. Non dovresti riuscire a respirare dal naso quando le spine sono correttamente indossate. Se l'aria fuoriesce, riposizionare le spine fino a quando non si ha una copertura completa.
