Troppa soda può rubare al tuo corpo il potassio di cui ha bisogno per funzionare normalmente. Il potassio svolge un ruolo cruciale nella contrazione muscolare, incluso il cuore e il tratto digestivo. Un livello inferiore al normale di potassio si chiama ipopotassiemia. Una piccola goccia di potassio può essere asintomatica, mentre una goccia di offerta può essere fatale. Nella maggior parte dei casi, l'assunzione di integratori di potassio come prescritto dal medico può correggere l'ipopotassiemia, spiega il Medical Center dell'Università del Maryland.
Ipopotassiemia: un caso di studio
Un uomo di 52 anni ha sviluppato ipopotassiemia bevendo troppa soda, secondo un caso di studio del Louis Stokes Cleveland Veterans Affairs Medical Center e pubblicato nel numero di luglio 2008 del "Cases Journal". Beveva 4 litri di cola al giorno, che contenevano 396 grammi di fruttosio. Troppo fruttosio provoca ipopotassiemia a causa della perdita di potassio a causa di diarrea e deperimento gastrointestinale di potassio. I ricercatori notano che la cola ha spesso fornito la maggior parte del suo apporto calorico giornaliero. Bere 4 litri di soda al giorno fornisce solo 169 milligrammi di potassio, ma gli adulti hanno bisogno di circa 4, 7 grammi di potassio al giorno.
Intossicazione da caffeina: un caso di studio
L'intossicazione da caffeina derivante dal bere troppa soda e tè ha svolto un ruolo importante in un caso di ipopotassiemia, secondo le informazioni fornite dallo Shinoda General Hospital in Giappone e riportate nel numero di giugno 2010 della rivista "Medicina interna". L'uomo di 30 anni nel caso di studio ha bevuto da 1, 5 a 2, 5 litri di cola, insieme a 1, 5 - 3, 0 litri di tè nero oolong al giorno. Le due bevande contenevano un totale combinato da 960 a 1.760 milligrammi di caffeina al giorno. Il suo livello sierico di potassio al basale era di 4, 3 mmol / dL e entro due mesi dal consumo delle bevande contenenti caffeina è sceso a 2, 3 mmol / dL.
Condizioni non comuni
Bere troppe bibite a base di cola può causare ipopotassiemia, ma ciò accade raramente, secondo una revisione delle informazioni scientifiche esistenti dell'Università di Ioannina in Grecia e pubblicata nell'edizione di giugno 2009 dell'International Journal of Clinical Practice. Tuttavia, i ricercatori hanno scoperto "diverse linee di evidenza" per suggerire un legame tra bere troppa cola e una riduzione dei livelli di potassio.
Problemi muscolari
Bere troppa cola può causare ipopotassiemia, causando una varietà di problemi muscolari, secondo lo stesso studio dell'Università di Ioannina. I ricercatori hanno esaminato casi con pazienti che consumavano tra 2 e 9 litri di cola al giorno. I pazienti hanno avuto problemi muscolari che vanno dall'affaticamento e dall'aumento della debolezza muscolare alla paralisi temporanea. I ricercatori avvertono che le bibite con o senza caffeina hanno il potenziale per causare un calo drastico dei livelli sierici di potassio.
