L'olio di ricino, un olio estratto dai semi di un'erba chiamata Ricnus communis, può essere preso per via orale. Molti ricercatori naturopati ritengono che l'olio di ricino aiuti a bloccare diversi tumori e malattie della salute. La vitamina E, una vitamina presente in diversi alimenti, aiuta a rafforzare il sistema immunitario. La vitamina E aiuta a promuovere una migliore circolazione nel corpo e nel sistema cardiovascolare. Non sono state segnalate interazioni nell'assunzione di olio di ricino e vitamina E.
Olio di ricino
Usato come lassativo, l'olio di ricino aiuta a eliminare il corpo dalle tossine e allevia la costipazione. La digestione diventa più facile e più terapeutica con l'uso di olio di ricino. Quando viene massaggiato sul corpo, l'olio di ricino aiuta a rilassare i muscoli tesi e aiuta a guarire vari problemi di salute legati alla colonna vertebrale, all'addome, ai linfonodi e ai vari organi del corpo. Il tuo sistema immunitario diventa più forte aumentando il numero di globuli bianchi, che combatte vari problemi di salute, tra cui HIV, artrite, irritazioni agli occhi, morbo di Parkinson, sclerosi multipla, malattie del colon e della cistifellea e condizioni dei capelli.
Effetti collaterali
Gli effetti collaterali dell'olio di ricino comprendono coliche, dolore addominale, crampi, diarrea, nausea, squilibri di liquidi ed elettroliti con uso prolungato. Se pensi di usare l'olio di ricino, parla prima con il tuo medico e ottieni il suo consiglio.
Vitamina E
Questo antiossidante aiuta a costruire il sistema immunitario e aiuta a combattere le malattie che entrano nel tuo corpo. Le malattie che si formano dai radicali liberi che entrano nel tuo corpo diminuiscono e si fermano con l'uso della vitamina E. La vitamina E aiuta a combattere i batteri mortali e mantiene il corpo sano e libero da malattie. Gli organi, i tessuti e le cellule del tuo corpo rimangono sani con l'uso della vitamina E. I globuli rossi hanno bisogno della vitamina E per crescere e rimanere forti. La vitamina E aiuta ad allargare i vasi sanguigni e aumenta la circolazione del sangue attraverso i vasi. La vitamina E aiuta a fermare gli effetti dell'invecchiamento prevenendo l'insorgenza di rughe.
Fonti di cibo
La vitamina E si trova in oli vegetali, latte, uova, verdure a foglia, accorciamento e carne. Una dieta ricca di vitamina E aiuta a prevenire la carenza di vitamina E. Prima di apportare modifiche alla tua dieta, parla con il tuo medico.
Effetti collaterali
Gli effetti collaterali della vitamina E comprendono stanchezza, diarrea, visione offuscata, mal di testa, debolezza, diarrea e flatulenza. Interrompere l'assunzione di questo integratore se si verificano questi effetti collaterali e chiamare il medico.
Confronto
L'olio di ricino e la vitamina E contengono entrambi rimedi per la tua salute e il tuo benessere. Se usato come lassativo, l'olio di ricino aiuta il corpo a liberarsi delle tossine dannose. La vitamina E aiuta il tuo corpo a combattere le malattie causate dalle tossine. Il confronto tra i benefici per la salute include l'olio di ricino usato come lassativo e la vitamina E usata come integratore vitaminico per il tuo corpo. Sia la vitamina E che l'olio di ricino forniscono esigenze diverse per il tuo corpo. Entrambi contengono diversi benefici per la salute e funzionano in modo diverso per promuovere la buona salute.
