Le carenze vitaminiche tendono ad andare di pari passo con molte malattie e condizioni croniche, come il lupus. Vitamine e minerali sono nutrienti essenziali di cui il tuo corpo ha bisogno per funzionare correttamente e senza il giusto equilibrio di vitamine e sostanze nutritive si verificano carenze. Queste carenze possono causare i propri sintomi o peggiorare i sistemi della propria condizione. Se soffri di lupus, le principali carenze vitaminiche che tu e il tuo medico dovreste monitorare sono le vitamine D e B-12.
Lupus
Il lupus, o lupus eritematoso sistemico, è una malattia autoimmune in cui il sistema immunitario del tuo corpo è in cortocircuito. Il tuo sistema immunitario è progettato per combattere e attaccare corpi estranei come batteri e virus. Tuttavia, nel lupus e in altre malattie autoimmuni, il sistema immunitario attacca le cellule e i tessuti sani del corpo. Secondo il National Institutes of Health, i sistemi di lupus possono includere gonfiore e dolore articolare, dolore muscolare, febbre con una causa sconosciuta ed eruzioni cutanee note per l'eruzione cutanea a farfalla che appare sul viso nei pazienti con lupus.
Vitamina D
La vitamina D è un nutriente liposolubile che è responsabile della salute delle ossa ed è stato collegato alla possibile prevenzione delle malattie autoimmuni e dei loro sintomi. Può essere trovato in alcune fonti alimentari, come latte fortificato e salmone, ma può anche essere prodotto quando la pelle è esposta ai raggi ultravioletti B del sole. La carenza di vitamina D è comune ed è frequente nei pazienti con lupus. Uno studio del 2001 pubblicato su "Lupus" mostra che la maggior parte dei pazienti affetti da lupus ha una carenza di vitamina D e che la carenza sembra essere associata a una maggiore attività della malattia. I ricercatori suggeriscono che il trattamento della carenza di vitamina D può ridurre i sintomi e l'attività della malattia.
Vitamina B-12
La vitamina B-12 è uno dei molti nutrienti che compongono quello che è noto come il complesso B di vitamine. La vitamina B-12 è responsabile per la salute del nervo e delle cellule del sangue e aiuta nella costruzione del DNA e del materiale genetico. è essenziale nella prevenzione dell'anemia, qualcosa che si vede spesso nelle persone con lupus e contribuisce ai sentimenti stanchi e deboli di cui soffrono. Uno studio del 2004 pubblicato su "Rheumatology International" ha esaminato le incidenze di anemia e carenze sieriche di vitamina B-12 in pazienti con artrite reumatoide, artrite psoriasica e lupus eritematoso sistemico e ha scoperto che era molto più elevato nei pazienti che soffrono di queste malattie e che tale i pazienti devono essere monitorati per carenza di vitamina B-12.
Minerali e Lupus
I minerali, come le vitamine, sono essenziali affinché il tuo corpo funzioni in molti modi. I minerali comprendono calcio, fosforo, magnesio, potassio, sodio, cloruro, zolfo, ferro, rame, iodio, zinco, manganese, cobalto, fluoruro e selenio. Uno studio del 2005 pubblicato su "Reumatologia clinica" ha esaminato i livelli di zinco, rame, magnesio, manganese e ferro nei pazienti con lupus. I ricercatori ritengono che i cambiamenti nei livelli di un paziente con lupus potrebbero non essere una ragione per la malattia come inizialmente pensato, ma una conseguenza dell'avere la malattia.
considerazioni
Con la maggior parte delle malattie autoimmuni esiste il rischio di carenze vitaminiche e tu e il tuo medico dovreste essere consapevoli di queste e assicurarsi di essere sottoposti a test su base regolare. Il medico può testare i livelli ematici e, se viene rilevata una carenza, può stabilire un piano di integratori per mantenere i livelli entro i limiti normali. Alcuni dei farmaci che prendi per trattare il lupus, come i corticosteroidi come il prednisone, possono influenzare il modo in cui il tuo corpo assorbe e usa i nutrienti, quindi l'integrazione dovrebbe essere adattata con le informazioni considerate.
