Lo zenzero e il miele, cristallizzati in una caramella in movimento, potrebbero fornire un sollievo naturale da una varietà di disturbi, tra cui infezioni respiratorie, indigestione e cinetosi.
Lo zenzero, ricco di calcio, ferro, vitamina C e carotene, potrebbe offrire sollievo a chi soffre di raffreddore o tosse. Secondo il National Center for Biotechnology Information, lo zenzero è stato usato per migliaia di anni per il trattamento di disturbi, tra cui raffreddori e nausea.
Il miele, il guaritore ricco di nutrienti della natura, è apprezzato per le sue proprietà medicinali e antiossidanti, secondo il "Yoga Journal". Ricco di flavonoidi e acidi fenolici, il miele può aiutare gli organismi a combattere le malattie.
Se usati insieme, il miele e lo zenzero possono fornire un rimedio naturale alle malattie e, con un allettante sapore dolce e speziato, questa è una medicina facile da deglutire.
Alleviare le infezioni respiratorie
La miscela di miele e zenzero agisce come espettorante e può fornire sollievo a una persona che soffre di tosse, mal di gola o naso che cola.
Inoltre, i cristalli di zenzero e miele sono usati come prevenzione. Ai primi sintomi di influenza o raffreddore, i cristalli di zenzero e miele stimolano il sistema immunitario e forniscono una dose di vitamina C tanto necessaria
Facilitare uno stomaco turbato
Quando si mangia troppo, o si verificano crampi addominali, i cristalli di zenzero e miele possono alleviare il disagio di un tratto digestivo sconvolto, secondo Health Guidance.org. Inoltre, lo zenzero aiuta il corpo a digerire il cibo e aumenta la circolazione rilassando muscoli e vasi sanguigni.
Riduzione al minimo della cinetosi
Le caramelle allo zenzero e al miele sono utili anche a un viaggiatore. Quando avvertono la cinetosi, possono ripristinare l'equilibrio del corpo e alleviare la sensazione di vertigini causata dal viaggio.
L'Università del Maryland Medical Center (UMMC) suggerisce lo zenzero come un modo naturale per ridurre i sintomi della cinetosi e non ha gli effetti collaterali che hanno i farmaci da prescrizione convenzionali, come secchezza delle fauci e sonnolenza. In una prova UMMC di 80 nuovi marinai che erano inclini alla cinetosi, quelli che assumevano zenzero in polvere avevano meno vomito e sudorazione fredda rispetto a quelli che avevano assunto un placebo.
Come scegliere i cristalli di miele e zenzero
Quando acquisti cristalli di miele e zenzero, leggi l'etichetta. Assicurati che non vi siano additivi artificiali o zuccheri aggiunti. Spesso i cristalli di miele e zenzero sono trattati come caramelle e persino spolverati con zucchero a velo, quindi visita il tuo negozio di alimenti naturali e cerca cristalli contenenti solo miele e zenzero crudi.
