Informazioni sulla pressione sanguigna
Una lettura della pressione sanguigna misura quanta pressione viene esercitata contro le pareti delle arterie mentre il cuore pompa il sangue attraverso il corpo. La lettura della pressione sanguigna più alta è la pressione sistolica, che rappresenta quanta forza il cuore esercita quando si contrae. Il secondo numero è la pressione diastolica, che rappresenta il livello o la pressione quando il cuore si rilassa. L'American Heart Association identifica le letture inferiori a 120/80 come di consueto. Letture sistoliche oltre 140 o letture diastoliche oltre 90 sono classificate come ipertensione.
Rischi per la salute dell'ipertensione diastolica
Storicamente, maggiore attenzione è stata posta sui rischi per la salute dovuti a valori elevati della pressione sistolica. Ma alte letture diastoliche, isolate o insieme a letture sistoliche elevate, sono anche dannose per il corpo. Uno studio di oltre 1900 adulti, pubblicato nel numero di marzo 2014 di "Journal of Hypertension", ha collegato letture diastoliche e sistoliche elevate a un aumentato rischio di un evento cardiovascolare, come dolore al petto o infarto. Una revisione delle cartelle cliniche di 1, 25 milioni di persone, riportata nel numero di maggio 2014 di "The Lancet", ha fornito ulteriori chiarimenti sugli effetti sulla salute delle elevate letture sistolica e diastolica. Gli autori dello studio hanno concluso che l'elevata pressione arteriosa sistolica rappresentava un rischio più elevato di dolore toracico correlato a malattie cardiache e ictus causato da emorragie cerebrali, mentre l'alta pressione diastolica era collegata a un rischio maggiore di aneurisma dell'aorta addominale - un allargamento del corpo arteria principale che può fuoriuscire o esplodere e causare complicazioni potenzialmente letali. I rischi per la salute sembrano estendersi oltre la salute del cuore, in quanto uno studio pubblicato nel numero di Neurologia dell'agosto 2009 ha collegato un aumento di 10 punti della pressione arteriosa diastolica a una riduzione del 7% del declino cognitivo.
Rischi nei giovani adulti
La pressione arteriosa diastolica elevata, senza pressione sistolica anormale, è chiamata ipertensione diastolica ed è più comune negli adulti di età inferiore ai 45 anni. In questi giovani adulti, l'ipertensione diastolica presenta un rischio maggiore di morte per malattie cardiache rispetto alla pressione arteriosa sistolica alta, secondo a un rapporto del febbraio 2011 pubblicato sul "British Medical Journal". Inoltre, le persone con pressione sanguigna diastolica alta hanno maggiori probabilità di sviluppare aumenti della pressione sistolica con l'avanzare dell'età, il che aumenta il rischio di malattie cardiache e ictus. Ciò sottolinea l'importanza della gestione della pressione arteriosa e del follow-up medico in chiunque abbia letture diastoliche elevate.
Avvertenze
Se le letture della pressione arteriosa sistolica o diastolica sono al di sopra dell'intervallo normale, collaborare con il medico su un piano di trattamento che può includere farmaci e cambiamenti nello stile di vita come dieta sana, perdita di peso ed esercizio fisico. L'ipertensione è spesso chiamata killer silenzioso perché generalmente non provoca sintomi, ma può portare a gravi conseguenze per la salute o alla morte. È importante controllare regolarmente la pressione sanguigna o acquistare un monitor in modo da poter tenere traccia delle letture a casa e seguire diligentemente il piano di trattamento. Mentre le normali letture della pressione sanguigna sono inferiori a 120/80, il medico può fornirti obiettivi personalizzati per la pressione sanguigna. Consultare immediatamente un medico se si sviluppa dolore toracico, mancanza di respiro o insorgenza improvvisa di debolezza, alterazioni della vista, difficoltà a parlare o mal di schiena. Le letture della pressione arteriosa sistolica superiori a 180 o le letture diastoliche superiori a 120 - o superiori a 110 con sintomi - sono considerate un'emergenza medica e richiedono un trattamento immediato.
Recensione di Kay Peck MPH RD
