La pressione sanguigna aumenta naturalmente con l'età. Per un uomo tra i 40 ei 50 anni, la pressione sanguigna ideale dipende dalle sue condizioni di salute e dalle attività in cui era coinvolto prima di avere una lettura della pressione sanguigna. In generale, la pressione sanguigna media dell'uomo è la più bassa quando si sveglia e la più alta quando si impegna in attività fisica.
Pasto sanguigno ottimale
Come regola generale, la pressione arteriosa a riposo di un adulto dovrebbe essere inferiore a 120 su 80. Se un uomo di 48 anni esegue un esercizio che aumenta la frequenza cardiaca, è naturale che la pressione sistolica, il numero più alto, aumenti mentre il suo cuore lavora di più. Allo stesso tempo, la pressione diastolica, che viene registrata come il numero inferiore, dovrebbe rimanere più o meno la stessa. Sebbene sia ottimale avere una pressione sanguigna normale, condizioni come malattie cardiache, cancro e diabete di tipo II possono avere effetti che includono abbassamento o aumento della pressione sanguigna.
Rischi di pressione sanguigna
Un uomo di 48 anni può notare segni e sintomi di alta pressione sanguigna. Se avverti vertigini, mal di testa, visione offuscata, sangue dal naso prolungato o letture prolungate della pressione sanguigna superiori a 140 su 90, chiedi una valutazione da un professionista della salute. Il medico può determinare se sei a rischio di ipertensione e sviluppare un piano adeguato per la prevenzione o il trattamento.
