I media spesso riportano alti livelli di grassi e colesterolo nel corpo. È noto che alti livelli di colesterolo possono portare a problemi di salute come le malattie cardiache. Mentre i trigliceridi fanno parte di un profilo lipidico, non è stata data molta attenzione a loro fino a più recentemente. Alti livelli di trigliceridi possono anche contribuire a problemi di salute.
Definizione
Tutto il cibo consumato che non viene utilizzato come energia per il corpo viene immagazzinato come grasso. Non importa se si tratta di carboidrati, proteine o grassi: se non viene immediatamente utilizzato per produrre energia, viene immagazzinato e salvato in un secondo momento sotto forma di lipidi o trigliceridi. Quando si consumano più calorie di quelle bruciate su base regolare, questo porta ad un eccesso di trigliceridi. L'unico modo in cui i trigliceridi possono lasciare il corpo è bruciando l'energia contenuta in essi.
Livelli normali
È necessario che il corpo abbia alcuni depositi di trigliceridi, che danno al corpo energia sufficiente per funzionare anche durante il sonno. Il corpo ha bisogno di determinati livelli essenziali di grasso per funzionare correttamente in ogni momento. Il test per i trigliceridi viene eseguito con un esame del sangue a digiuno. La Cleveland Clinic afferma che sono necessarie dalle 9 alle 12 ore di digiuno in anticipo per ottenere i livelli più accurati di lipidi nel sangue, poiché mangiare in anticipo può portare a livelli circolanti più alti di lipidi nel sangue. Di solito, i trigliceridi sono testati sotto forma di un pannello lipidico che include i livelli di colesterolo totale, HDL e LDL. In un individuo sano, i trigliceridi devono essere inferiori a 150 mg / dl. Alti livelli limite sono compresi tra 151 mg / dl e 200 mg / dl. I trigliceridi alti sono 201 mg / dl e oltre, e livelli molto alti sono superiori a 500 mg / dl.
Salute generale
Non esiste un livello stabilito a cui i trigliceridi diventano improvvisamente pericolosi. Il semplice fatto di avere livelli elevati comporta maggiori rischi per molti diversi problemi di salute. Non esiste una regola stabilita per dire per quanto tempo qualcuno dovrà vivere se i trigliceridi superano i 500 mg / dl e rimangono in questo modo per molto tempo. Non esiste un calendario per mostrare quando o se qualcuno avrà un infarto, ma avere alti livelli di trigliceridi è fortemente associato all'aterosclerosi, sebbene si ritiene che i livelli elevati di colesterolo LDL ne siano la causa principale. Inoltre, i problemi con diabete di tipo 2 non controllato, obesità e aumento dei rischi di malattie cardiache sono tutti associati ad un aumento dei livelli di trigliceridi.
Rischio di ictus
L'ictus è la terza principale causa di morte negli Stati Uniti. Uno studio molto lungo e lungo in Danimarca ha seguito circa 14.000 persone per 33 anni. Sia negli uomini che nelle donne, coloro che avevano una media di un profilo trigliceridico complessivo più elevato avevano un rischio molto più elevato di ictus. Durante gli anni di studio, oltre 1.600 persone hanno sofferto di ictus ischemico. Il minor rischio di incidenza di ictus era nelle donne con livelli inferiori a 89 mg / dl. Le donne con livelli di trigliceridi intorno a 443 mg / dl avevano quattro volte più probabilità di soffrire di un ictus rispetto alle donne con livelli inferiori a-89 mg / dl. Un aumento del 20% per il rischio di ictus è stato notato per coloro che avevano livelli tra 89 mg / dl e 177 mg / dl. Il rischio negli uomini era simile per i livelli lievemente aumentati, ma mostrava solo due volte il livello di rischio per l'ictus quando i livelli di trigliceridi aumentavano. Mentre i trigliceridi inferiori a 150 mg / dl sono normali, questo studio ha scoperto che i livelli di rischio più bassi erano quelli con trigliceridi inferiori a 89 mg / dl.
