Le piastrine o i trombociti sono cellule vitali per la capacità del sangue di coagulare. Mentre un basso numero di piastrine o trombocitopenia possono derivare da una varietà di condizioni, una varietà di integratori vitaminici può aiutare a prevenire e curare questa condizione. Nonostante la capacità di alcune vitamine di aumentare la conta piastrinica, non è necessario utilizzare questi integratori per sostituire i trattamenti farmaceutici.
Vitamina C
La vitamina C, altrimenti nota come acido ascorbico, è coinvolta nella produzione e nel mantenimento dei tessuti del corpo. Inoltre, questa vitamina è legata a una serie di proprietà di potenziamento immunitario. Come tale, potrebbe non essere una sorpresa che Atsushi Hirano e Hiroshi Ueoka della Okayama University Medical School di Okayama, in Giappone, abbiano scoperto che l'uso di integratori di acido ascorbico sia efficace nel trattamento della conta piastrinica cronicamente bassa, in uno studio del 2007.
Assumendo integratori di vitamina C o mangiando cibi ricchi di vitamina C, come gli agrumi, potresti essere in grado di aumentare la conta piastrinica.
Vitamina D
Simile alla vitamina C, la vitamina D svolge un ruolo nello sviluppo osseo sano e nel mantenimento e nella riparazione delle cellule immunitarie. Mentre l'associazione di supporto ai disordini piastrinici, o PDSA, raccomanda entrambi gli integratori di vitamina C e vitamina D per aiutare a evitare i disturbi piastrinici bassi, l'integrazione di vitamina D può essere efficace solo se il tuo basso numero di piastrine deriva da una carenza di vitamina D.
Indipendentemente dal fatto che aumenti direttamente il numero di piastrine, un rapporto del 2008 dei medici John Cannell del Consiglio sulla vitamina D e Bruce Hollis della Medical University of South Carolina a Charleston, nella Carolina del Sud, raccomanda la vitamina D nel trattamento delle piastrine basse. Oltre agli integratori, buone fonti di vitamina D includono latte fortificato ed esposizione alla luce solare.
Vitamina B12
Uno dei sintomi della bassa conta piastrinica è la carenza di vitamina B12. Pertanto, la vitamina B12 può svolgere un ruolo simile alla vitamina D, contribuendo ad aumentare la conta piastrinica se la sua bassa conta piastrinica è correlata a una carenza di vitamina. Approvato dal PDSA, il ruolo degli integratori e degli alimenti ricchi di vitamina B12, come pesce, uova e prodotti lattiero-caseari, nell'aumentare la conta piastrinica è notato dall'Istituto nazionale degli integratori alimentari della salute.
A causa degli effetti negativi dell'eccessiva vitamina B12 sulla capacità del sangue di coagulare, tuttavia, non si deve superare l'assunzione giornaliera raccomandata se non indicato dal medico.
Vitamina K
Mentre la vitamina K potrebbe non influenzare direttamente la conta piastrinica, è essenziale per la capacità del sangue di coagulare. In effetti, il nome "vitamina K" deriva dal tedesco "Koagulationsvitamin", che evidenzia il ruolo di questa vitamina nella coagulazione del sangue. Approvato dal PDSA, l'uso di vitamina K per aiutare a trattare i disturbi piastrinici bassi è comune. Trovato in alimenti come fegato, broccoli e asparagi, la vitamina K può aiutare a ridurre il rischio di sanguinamento eccessivo a causa di un basso numero di piastrine, aumentando così le possibilità di essere efficacemente trattati e recuperare da questa condizione.
