La cadenza è un altro nome per la velocità di pedalata della bici. La cadenza media su una cyclette di solito varia tra 50 e 110 giri, a seconda del ciclista, della resistenza sulla bici e dell'obiettivo dell'allenamento. I principianti e i cavalieri occasionali di solito guidano da qualche parte tra 50 e 60 giri / min. I ciclisti più avanzati, in particolare quelli che guidano bici con volani ponderati rispetto alle cyclette motorizzate, si avvicinano a 80 o 100 giri / min quando si simula il terreno pianeggiante.
