L'aceto di mele è comunemente usato per la perdita di peso, ma ci sono affermazioni che può essere efficace nel trattamento di candida, colesterolo alto, infezioni da lieviti e persino artrite, secondo Ray Sahelian, MD Anche se pochi studi sono stati condotti per dimostrare queste affermazioni, lì sono pochi effetti collaterali dell'assunzione di aceto di mele, quindi potrebbe valere la pena provare.
Facilità d'uso
Uno dei principali vantaggi dell'assunzione di pillole di aceto di mele invece di bere direttamente l'aceto è che non devi occuparti del gusto. Se hai uno stomaco delicato e sei soggetto a bruciori di stomaco o altri problemi digestivi, le pillole sono una soluzione facile. Prendili con molta acqua per assicurarti che non rimangano bloccati in gola.
Opzioni
Sebbene l'aceto di mele sia disponibile anche in forma liquida e in polvere, ci sono solo poche aziende che producono integratori in quelle forme. Ci sono molti marchi, tuttavia, che producono pillole di aceto di mele, quindi hai più opzioni quando si tratta di forza, dosaggio e qualità.
supplementi
Uno dei vantaggi dell'utilizzo delle pillole rispetto ad altre forme di aceto di mele è che molte aziende aggiungono altri integratori al mix. Vitamine, minerali e aminoacidi sono tutte opzioni comuni. Altre marche aggiungono elementi brucia grassi o soppressori dell'appetito. Kelp aumenta il metabolismo ed è anche un componente aggiuntivo comune.
