La scelta delle scarpe è particolarmente importante se hai i piedi piatti. Se indossi le scarpe sbagliate, potresti finire con dolorosamente i piedi doloranti, specialmente i talloni. Per evitare dolori lungo la strada, fai le tue ricerche prima di avventurarti nello shopping di scarpe.
Comprensione dei piedi piatti
Avere i piedi piatti significa che il tuo arco è piatto e non hai uno spazio naturale tra la suola centrale e il terreno. Se l'intera suola tocca il suolo quando cammini, probabilmente hai i piedi piatti. Puoi nascere con i piedi piatti o può svilupparsi da lesioni o età. I piedi piatti possono essere indolori o potresti sentire dolore ai piedi, alle ginocchia o alle caviglie se indossi le scarpe sbagliate che non aiutano le gambe ad allinearsi correttamente. I piedi piatti possono anche portare a fascite plantare. Questa condizione provoca dolore acuto nella parte inferiore del tallone, soprattutto quando ti alzi al mattino. Il dolore può peggiorare nel tempo se non trattato.
Fattori da cercare in una scarpa
Quando cerchi nuove scarpe, presta particolare attenzione ad alcune funzionalità. Le persone con i piedi piatti hanno poca ammortizzazione quando camminano. Le scarpe New Balance con maggiore ammortizzazione nella soletta e una maggiore stabilità della scarpa sono le migliori per le persone con i piedi piatti.
Pericoli di iperpronazione
Un altro problema con i piedi piatti è l'iperpronazione quando si cammina: il piede si sposta troppo verso l'interno. Quindi quando spingi il piede da terra, la maggior parte della forza è nell'alluce e nel secondo dito. Le scarpe che correggono l'iperpronazione sono un must per le persone con i piedi piatti.
Scarpe per uomo e donna
Le migliori scarpe New Balance per uomo e donna con piede piatto sono progettate appositamente per i superpronatori. New Balance consiglia W940v2 per le donne e M940v2 per gli uomini. Queste scarpe sono dotate di un'ammortizzazione extra nel tallone, una tecnologia chiamata Stabilcore per il supporto durante la transizione dal tallone alla punta e una trave a T per un maggiore supporto dell'arco. Queste tecnologie sono sviluppate specificamente per aiutare le persone con i piedi piatti. Le scarpe sono disponibili nelle versioni running e walking.
Accessori New Balance
Puoi anche acquistare accessori New Balance per aiutare le scarpe a adattarsi meglio anche quando non sono realizzate appositamente per le persone con i piedi piatti. Il cuscino sottopiede Ultra Arch, realizzato per uomo e donna, assorbe gli urti sul tallone e sull'avampiede. Le solette sono progettate per aiutare anche le persone con fascite plantare.
