Il tè è una delle bevande più consumate al mondo, prodotta macinando foglie, steli e gemme della pianta del tè. Il tè verde, incluso il tè verde del marchio Bigelow, proviene da foglie di tè che hanno subito una lavorazione minima, rispetto al tè oolong o nero. La ricerca sulla composizione chimica delle foglie di tè ha rivelato una serie di benefici per la salute del bere tè verde.
Idratazione
Uno dei vantaggi del bere il tè verde Bigelow è l'idratazione senza le calorie e lo zucchero aggiunti presenti nel latte, nei succhi e nelle bevande analcoliche. Il tuo corpo è in gran parte costituito da acqua e rifornire i tuoi liquidi ogni giorno si rivela essenziale per mantenere una buona salute. La disidratazione può portare a stanchezza e vertigini e può influire sul metabolismo e sulle prestazioni atletiche. Il Massachusetts Institute of Technology spiega che le urine devono apparire di colore giallo chiaro per schiarirsi; urine di colore giallo moderato o scuro possono indicare disidratazione. Bere tè verde Bigelow, oltre ad altri liquidi come l'acqua, può aiutare a prevenire la disidratazione dannosa.
Contenuto di fluoro
Un altro vantaggio del bere il tè verde Bigelow è il suo contenuto di fluoro. Sebbene il fluoro non sia una vitamina o un minerale essenziale, l'ingestione di fluoro può avere una serie di effetti positivi sulla salute. In particolare, il fluoro sistemico viene incorporato nell'idrossiapatite, il minerale che compone i denti, aumentando la stabilità del minerale per rafforzare i denti. Il Linus Pauling Institute della Oregon State University indica che il tè verde contiene da 0, 3 a 0, 4 milligrammi di fluoruro per 8 once di tè e che bere tè può aiutare a prevenire le cavità dentali. Puoi anche aumentare l'assunzione di fluoro preparando il tè verde con acqua fluorurata per aiutarti a mantenere i denti forti.
Prevenzione delle malattie cardiovascolari
Bere tè verde Bigelow può anche aiutare a prevenire lo sviluppo di malattie cardiovascolari. Tutti i tè contengono sostanze chimiche chiamate polifenoli, un tipo di antiossidante e il tè verde contiene alti livelli di queste sostanze chimiche. Gli antiossidanti proteggono le cellule dai danni a livello subcellulare, prevenendo danni alle membrane, alle proteine e al DNA delle cellule. Il Linus Pauling Institute indica che i polifenoli nel tè sono collegati alla riduzione dei tassi di malattia coronarica e ictus, nonché al miglioramento del funzionamento dei vasi sanguigni. Bere tè verdi ricchi di antiossidanti può aiutare a migliorare la salute cardiovascolare, proteggendoti dalle malattie.
Possibile prevenzione del cancro
I flavonoidi presenti nel tè verde di Bigelow possono anche aiutare a proteggere dal cancro, secondo il Linus Pauling Institute. Gli studi sugli animali che hanno studiato gli effetti del tè verde sulla carcinogenesi hanno scoperto che ha avuto un effetto protettivo contro diversi tipi di cancro. Sebbene gli studi sugli esseri umani abbiano prodotto risultati incoerenti o inconcludenti, ulteriori ricerche sulle sostanze chimiche nel tè verde possono far luce sul ruolo del tè nella prevenzione del cancro.
